怀孕也是一件特别讲究的事情,很多人看上去觉得是一件多么简单的事情,但实际上是非常有难度的一件事情,很多准备要宝宝的夫妻们“战斗”了大半年都毫无动静.
这个时候首先要做一个全面的孕前检查,这样是对宝宝和自身都是一种负责,因为在孕前检查可以进行遗传病、传染病的一个筛查,然后在检查夫妻双方的身体状况是否适合于怀孕.
部分夫妻确实是因为一方或某方存在生育疾病而怀不上的,如女性输卵管堵塞、多囊卵巢、子宫异常、免疫性问题,男性精子异常等,这个时候及时针对性治疗是可以怀孕的.
但并不是所有的备孕难都是疾病导致的,适龄夫妻检查身体无异常,在排除疾病因素外,生活中的这些因素我们往往会忽视,接下来我们详细了解一下:
1.工作压力大
长期处于压力之中,会使人处于亚健康状态,造成男性精子质量下降,女性月经不规律,这些情况严重影响夫妻受孕.
2.饮食不安全
催熟的水果、添加防腐剂的罐头食品、注水的鸡肉、牛肉,这些问题食物会造成男性少精症,也会影响女性正常排卵,好孕自然不会来.
4.同房次数过频
欲速则不达,同房频率过高,会让男性精子越来越稀薄,精子数量变少、质量越来越差,反而影响受孕!
5.体重超标准
肥胖会使女性体内瘦素、胰岛素等升高,严重会导致不排卵,并且有患多囊卵巢综合征的风险,加剧不排卵的境况.
6.营养不均衡
饮食不规律,容易导致内分泌失调和亚健康状态,从而影响受孕,备孕期间夫妻双方需要适当补充维生素,特别是必须要补充叶酸,预防胎儿出生缺陷.
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