随着冬季的来临,气温逐渐下降,天气寒冷干燥,安全隐患也随之增多。为了确保大家能够平安度过这个冬天,下面为大家分享一些冬季必备的安全知识。
一、防滑、防砸、防溺水、防坠落
1.冬季出行尽量穿防滑的鞋子,避开浮冰、积水,降低滑倒的可能性。尽量选择步行或者公共交通出行。
2.如果雨雪较大,树木、广告牌、冰凌块等会存在掉落的危险,请保持警惕,注意查看绕行。
3.冬季各类水域开始结冰,冰面光滑、易碎,冰水寒冷,一旦落入冰窟窿中,施救难度很大。要做到不私自或与他人滑冰、滑雪、戏水。
4.给家里的窗户安装好防护栏杆,不让孩子在无大人看管的情况下单独在阳台、窗边玩耍。高层居民住户进行擦窗保洁时尽量找正规公司的专业保洁人员。作业时要系好安全绳且安全绳要挂牢有效的固定点,不得酒后作业。
二、交通安全
1.冬季地面容易结冰积雪,滑倒摔伤的事故时有发生。
2.在公共场所行走时,要留意地面是否有结冰积雪情况,尽量走在有防滑设施的通道上。上下楼梯时,要抓好扶手,一步一步稳步前行。
3.对于老人和儿童,出行最好有家人陪同。老人尽量减少外出,如需外出可使用拐杖等辅助工具,增加行走的稳定性。儿童在户外玩耍时,要有大人看护,避免在危险区域奔跑嬉戏。
三、饮食安全
1.关注饮食安全,共创健康生活。希望大家养成良好的卫生习惯,严防“病从口入”。
2.注意饮食卫生,不吃生食、过期食品,不暴饮暴食。
3.保持营养均衡,坚持三餐规律,不要因为学习忙而忽略早餐或晚餐。
4.积极调整饮食习惯,不要挑食,要尝试多样化的食品,逐渐适应新的口味和食物种类。
5.合理安排饮食时间,保证三餐的规律时间,不要因为学习或其他原因打乱饮食规律。
四、卫生安全
1.关注卫生和疫情防控知识,预防呼吸道等传染病,加强自我防护。
2.打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用卫生纸掩盖,不去人流较多的室内区域。勤洗手、勤消毒、勤通风。
3.不吃“三无”食品,不吃未清洗干净的食物,不喝生水;少吃高盐、高糖、油炸、熏制食品。
4.预防细菌性、腌制类食物中毒,注意个人卫生,养成餐前洗手的习惯,降低“病从口入”的风险。注意荤素搭配、平衡膳食,多吃富含维生素、纤维素的新鲜蔬菜、水果等清淡健康食品。
冬季安全无小事,希望大家都能提高安全意识,掌握这些冬季安全知识,做好各项防护措施,共同度过一个平安、温暖、健康的冬天。
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