早安，海棠！
今天是2024年11月14日
星期四（农历十月十四）
海棠天气如何？
又有哪些健康小知识？
和椰小棠一起看
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每日音乐
开心每一天
愿你每天都有音乐相伴
温柔地把你唤醒
今日天气
今天白天：全市多云间晴；最高气温：全市28－33℃，市区32℃；西北风，陆地3－5级，东部和南部海面5级、阵风6－7级。
健康知识科普
做好保暖工作还是手脚冰凉？不妨试试这几招
一降温就手脚冰凉，尤其是女性，就算穿厚鞋袜、盖厚被子也捂不暖。广东省中医院慢性疾病管理科副主任吴一帆在接受人民网采访时表示，这可能不单单是因为天气寒冷或是保暖不够，这与体内阳气不足、不能温煦身体，或者气机郁滞、阳气不能够顺畅通达四肢末端有关。对于这种情况，推荐做好以下6点，有助于在冬日畅通阳气、温煦身体。
每天几分钟
我们不见不散~
监制/周 哲
三审/林韦玮
二审/蔡佳明
一审/蔡文娟
编辑/张元杰
来源/海棠发布综合自三亚气象台、人民网等
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