【生涯启航微课】启程自我认知之旅

文摘 2024-09-18 16:02 湖北

希腊哲学家苏格拉底曾说：“认识自我，方能认识人生”。这句名言深刻表达了“自我认知探索”的重要意义，强调了自我认知是理解人生和做出明智选择的基础。本期微课由武汉软件工程职业学院文峥嵘老师带你开启自我认知之旅。

启程自我认知之旅

武汉软件工程职业学院文峥嵘

著名心理学家马斯洛认为，人们需要动力来实现某些需求，分别是：生理的需求、安全的需求、归属与爱的需求、尊重的需求、自我实现的需求。五种需求像阶梯一样从低到高，按层次逐级递升，但这样的次序不是完全固定的，可以变化，也有种种例外情况。

案例中的李明，因为职业与兴趣不相符，自我实现需求无法得到满足。所以，我的建议是，在确保工作不受影响的前提下，投入一些时间和财力在兴趣爱好上，比如找专业人士系统学习，寻找志同道合的伙伴、参加相关兴趣团体等，逐步满足“自我实现”的需求。

马斯洛需求层次理论是自我认知探索的重要工具，可以更好地帮助我们理解人在不同阶段的不同行为。

1.需求量差。每个人在每个层次上的需求量不一样，甚至差别很大。比如，有的人对财富安全感需求大，尽管已经盆满钵满，仍想要追求更多财富；再比如，对社交需求很少的人，有一两个真心朋友就够了。

2.层次跳跃。需求层次出现跳跃性满足。比如，生活窘迫的艺术家、卖掉房子的旅行者。

3.居高不下。低层满足度下降之后，有时也不会影响对高层次的持续追求。比如，很多志愿者他们自觉为陌生人付出，他们的做法甚至不被某些人理解和尊重，但是他们依然会无私地去做好人好事。

“需求层叠如阶梯，步步登高向自明”！马斯洛需求层次理论揭示了人们在追求自我满足的过程中不断升华价值观。从基本的生理需求到自我实现的高层次需求，价值观逐渐从物质层面到精神层面转变，从关注个人利益向关注社会整体利益转变。这种价值观的引导不仅有助于个人的全面发展，也有助于社会和谐进步的实现。

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzUyMzAxNTg5NQ==&mid=2247511329&idx=1&sn=7514410d2bf68c7e3f6ab74a1ab87be8

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