德安县第二中学第四周食堂菜谱(9.23-9.27)

文摘   2024-09-23 07:59   江西  
每周营养食谱



健康︱营养︱安心


每餐提供四种样式餐品

1、热炒菜肴+米饭

2、炒饭和炒粉+热炒菜肴+小菜

3、汤粉(面)+热炒菜肴+小菜

4、各种稀饭+热炒菜肴+小菜+玉米(红薯)





- 健康︱营养︱安心 -


星期一食谱
营养午餐

炒菜窗口:红烧兔子肉、酱干炒肉、莴笋炒火腿肠、红薯杆炒肉、甜酒南瓜、包心菜

面食窗口:粉、面、红烧鱼块、红烧兔子肉、青椒炒肉



- 健康︱营养︱安心 -
星期二食谱
营养午餐

炒菜窗口土豆西红柿烧牛肉、青椒炒火腿肠、干盐菜烧豆角、豆泡烧肉、红烧冬瓜、小青菜

面食窗口:粉、面、红烧鱼块、土豆西红柿烧牛肉、土豆丝炒肉



- 健康︱营养︱安心 -
星期三食谱
营养午餐

炒菜窗口:红烧猪脚、红烧鱼丸、黄瓜炒火腿肠、花菜炒肉、腐竹、大白菜

面食窗口:粉、面、红烧小鲫鱼、红烧鱼丸、青椒炒肉



- 健康︱营养︱安心 -
星期四食谱
营养午餐

炒菜窗口:红椒基围虾、老豆腐烧肉、西红柿炒蛋、西兰花炒火腿肠、土豆片、海带丝

面食窗口:粉、面、红烧鱼块、青椒炒肉、虎皮蛋




- 健康︱营养︱安心 -
星期五食谱
营养午餐

炒菜窗口:红椒芹菜烧牛肚、粉丝煲、笋瓜炒火腿肠、茭白炒肉、豆泡大白菜、青椒茄子

面食窗口:粉、面、红烧小鲫鱼、茭白炒肉、青椒小虾




- 健康︱营养︱安心 -


END




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