为深入实施青少年心理健康服务进村（社区）计划，市城乡一体化示范区总工会近期在中原社区和盛和社区连续举办了两场以“做情绪的主人”为主题的青少年心理健康知识讲座，旨在提升青少年心理健康水平，护航青少年健康成长。
在中原社区的活动现场，区总工会联合文昌办事处团委，邀请了专业的心理健康辅导老师，通过生动有趣的互动形式，引导青少年正确认识并学会管理自己的情绪。心理辅导老师运用日常生活中的实例，深入浅出地讲解了青少年心理健康的重要性，并教授了孩子们如何培养自我认识能力、缓解压力的能力、换位思考能力以及自律能力等。活动不仅丰富了青少年的心理健康知识，还促进了他们之间的交流与友谊。
在盛和社区，区总工会再次举办了青少年心理健康知识讲座。心理辅导老师从情绪的基本类型、情绪对人的影响以及摆脱不良情绪的方法等方面入手，通过案例分析、合理宣泄、ABC偶像学习、积极暗示、环境调节等小方法的演示，让参与讲座的青少年深刻认识到了心理健康的重要性，并学会了如何建立正确的心态观，有效处理不良情绪。活动现场，青少年们积极提问，踊跃发言，氛围热烈而有序。
区总工会表示，青少年心理健康服务进村（社区）行动是关爱青少年健康成长的重要举措之一。下一步，区总工会将继续整合资源、拓展渠道，持续开展青少年心理健康知识宣传、个案咨询、心理健康讲座等活动，努力营造全社会共同关注青少年心理健康的良好氛围，为青少年的健康成长提供更加坚实的保障。
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来源/示范区总工会
编辑/罗阳阳
审核/朱苏亚
总监/高宾
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