近日，北京、河南、浙江、广东等多地疾控部门发布提醒，诺如病毒引起的急性感染性腹泻已进入发病高峰期。那么，诺如病毒感染有哪些症状？如何预防？一起来看看吧！
什么是诺如病毒？
诺如病毒，属于杯状病毒科，是引起急性胃肠炎常见的病原体之一。诺如病毒感染潜伏期很短，最大特点是发病急、传播速度快、涉及范围广、感染性强、传播方式多样，易在社区、学校、餐馆、医院、幼儿园、养老院等人员密集地引起集体暴发。诺如病毒感染全年均有发生，秋冬季高发，每年10月到次年3月是我国诺如病毒感染高发的季节。
诺如病毒感染的症状有哪些？
诺如病毒感染潜伏期一般在12-48小时，最长可达72小时。全人群普遍易感。感染诺如病毒后最常见的症状是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、头痛、发热等。儿童以呕吐为主，成人则腹泻居多，粪便为稀水便或水样便。属自限性疾病，多数患者发病后2-3天即可康复。婴幼儿、老人（特别是伴有基础疾病者），可能会发展成重症，甚至死亡。
如何预防诺如病毒感染？
建议使用肥皂和流动水洗手至少20秒，特别是在准备或进食食物前后、使用卫生间后以及接触病人或其物品后。避免用手接触口、鼻、眼等易感染部位。
喝开水，吃熟食。食物蒸熟煮透，特别是一些海鲜水产类食品。生熟食品应分开存放，避免交叉污染。瓜果蔬菜类食物要清洗干净。不吃隔夜的冷饭、冷菜，不吃放置时间过久或变质过期的食品，以防病原的侵入。
诺如病毒感染高发期，尽量避免去人群聚集的地方，确需外出时做好自身防护和手卫生。积极参加体育锻炼，增强体质和免疫力，合理安排作息时间，保证充足的睡眠和休息。
若家中有人出现胃肠炎症状，应对其粪便、呕吐物等进行规范处理，对其接触过的物品和物表使用含有效氯1000毫克/升的消毒液进行彻底消毒，对其他高频接触的门把手、卫生间等也应进行消毒处理。在进行消毒处理时，要佩戴好口罩和手套，做好个人防护，多开窗通风。
来源：北仑疾控、健康中国
编辑：张艳秋
初审：周双燕、陈星玥
终审：向培林
