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无偿献血是发扬人道主义精神，无私奉献、救死扶伤的崇高行为，事关人民群众身体健康和生命安全。为做好我市无偿献血工作，确保广大患者临床用血需要，保障血液安全，结合我市实际，定于近期开展无偿献血活动。时间：2024年11月4日 8:30——17:00
地点：宜都市人民广场
1.年龄：18-55周岁（自2012年7月1日起，既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁）。3.血压：收缩压90-140mmHg,舒张压60-90mmHg，脉压差≥30mmHg。4.体温、脉搏、发育正常、心肺正常、肝脾不肿大，无严重慢性病和重要脏器切除史。7.献血间隔期：献全血间隔期为6个月，成分献血间隔期为2周，献全血3个月后可献成分血。
3.献血前一餐应吃些清淡素食，如稀饭、馒头、面包等。4.献血前两餐不要吃高脂或高蛋白食品，如肥肉、鱼、油条、巧克力等。
1.适当补充一些营养，如瘦肉、鸡蛋、猪肝、豆制品及蔬菜、水果。
2.不要做剧烈运动，多注意休息。
3.切勿暴饮暴食，以免影响肠胃功能。
4.1-2天内献血针眼处不要沾水。
5.献血后，若在针眼周围出现青紫现象，请不要紧张，这是因为有少量血液渗出血管外的缘故，可在24小时内冷敷，24小时后热敷，过几天就会消失。
涓涓细流汇成大海
滴滴热血诠释爱心
愿您伸出手臂
我们共同点亮生命希望
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