她多次在省级、国级健美操
啦啦操比赛中斩获第一
连续三年荣获国家励志奖学金
是全国大学生职业规划大赛奖牌获得者
累计教学时长超600小时
健美操啦啦操是她的专长
体育教育是她热爱的事业
她是逆境的冠军
也是规划的冠军
她就是我校体育学院的本科生张帆
张帆，河南淅川人，体育教育专业，河南省第14届运动会健美操项目第一名，2023年全国啦啦操冠军赛第一名，2024年全国啦啦操冠军赛小集体花球项目冠军，曾获首届全国大学生职业规划大赛全国总决赛铜牌。
在挑战自我中超越极限
2023年全国啦啦操冠军赛，是张帆刚担任队长的首次比赛，也是她第一次参加全国比赛。然而当时，张帆正被伤痛所折磨，她顶住压力，倾注心血克服各种困难，带领队伍全力备赛。即使比赛当天体温仍高达39度，即便脚踝需要打上又紧又厚的绷带才能够完成难度动作， 张帆还是坚定地站上了赛场。比赛中，因为身体的虚弱，张帆止不住的出冷汗；紧紧缠绕的绷带让她每旋转一圈，每跳跃一次都感到钻心的疼痛，可这些无法击败张帆内心对胜利的渴望。最终，团队以出色表现摘得冠军，她也深刻体会到：真正的冠军要拥有在逆境中坚守的勇气。
在自我规划中超越自我
学习生活中，张帆并未局限于竞技场，而是主动走向更广阔的舞台，她参加了首届全国大学生职业规划大赛：一场历经 240 天的成长竞赛。省赛中，张帆以我的理想是体育教师为职业目标，在 86.9 万人参赛选手中脱颖而出，与来自全省 66 所高校的 120 名选手同台竞技，荣获河南省金奖。而后，也作为全校唯一代表晋级全国总决赛并获得全国铜奖。
在教育中追逐梦想
在新乡市外国语小学实习中，张帆带领学生排练啦啦操表演，荣获一等奖。看到孩子们因运动而改变，她萌生了用专业特长创新教学的想法。于是，张帆开始积极探索，深入思考，创编了15个趣味体育游戏和25套操化动作，同时创设农耕主题、万里长征主题等情景式体育课堂，将所思所学运用于教育实践中。在一次支教结束临别时，校长拉着张帆的手感慨道：“孩子们从来没有上过这么有趣的体育课。” 这一句话，是对张帆最大的肯定。
张帆始终相信，教育是她追逐梦想的最佳赛场。在宝丰县周庄镇实验小学支教结束之际，张帆收到了来自五个年级数百名学生送来的留言信与手工礼物，让她回想起一次次教学过程中学生们明朗的笑脸，也让她深刻地感受到教育不仅是知识的传递，更是创新与爱的延续。宋贺同学信中说道：“张老师，我以后也要和您一样考师范大学，成为和您一样的体育老师。”看到这句话，张帆热泪盈眶，也更加深刻领会到师大精神“崇文明道、尚诚守德、抱朴求真”的意义所在。
收获自己学业上的冠军
如今，张帆成功推免至南京师范大学，收获了自己学业上的“冠军”， 她说自己将牢记“迈出校门一步，肩负师大荣辱”的殷殷嘱托，在新的平台上继续挑战自我，实现自己的教育理想。
逐光成长
践以夯基
越而登高
规以明向
她用行动诠释了
凡心所向，素履以往
生如逆旅，一苇以航
张帆，我们为你自豪！
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