有这样一群人
他们用脚步丈量黎明
以汗水书写坚持
汗水挥洒间
是对健康的执着
对生活的热爱
那矫健的身姿在晨雾中穿梭
似一道闪耀的光
照亮了每个平凡又珍贵的早晨
激励着我们向着阳光奔跑
晨跑感悟：
我是来自旅游学院2024级的高诗欣，担任文体年级委员，性格活泼开朗善于交际，我喜爱体育，比如跑步、打羽毛球等，在学校中参加各类体育活动，与学习做到劳逸结合。
一日之计在于晨，在晨跑期间我是追光者，迎着初升的那道光，奔跑在橘黄朦胧属于早晨的学校景色中。晨跑能让我克服懒惰变得更加自律，以活力满满的状态和精力应对一天的学习，提升我的学习效率。坚持晨跑已经成为我的生活习惯，它丰富了我的精神世界，让我在学习和生活中都能更加从容不破勇往直前。
晨跑宣言：
迎曦奔跑，拥抱新生，晨跑一刻，美好一天。
晨跑感悟：
大家好，我叫石宇轩，来自法学院，2024年法学一班。我乐观积极，勇于挑战自己。我在平时仔细认真，团结同学，努力做好老师交给自己的每一项工作。
在学校对晨跑的倡议下，我每天都坚持晨跑，在这过程中我感受到了晨跑的魅力，它不仅使我的体质在逐渐地改善，也使我变得身体灵活、思路敏捷，有助于提高学习效率，希望越来越多的同学能够参与到晨跑中来，一同感受晨跑的魅力。
晨跑宣言：
晨辉伴步，跑赢懒惰，追光逐风，铸健康之躯，育坚毅之心。
晨跑感悟：
我是社会事业学院24级社会学类专业的张文雅，热爱运动，喜欢在清晨跑步，拉开美好的一天的序幕，同时我坚信晨跑的好处，认为晨跑能提高身体素质，提高免疫力，使身体更加健康，有助于更好地投入到学习和生活中；坚持晨跑也需要克服惰性；晨跑能改善心情，让人心情愉悦，集中精力，提升效率；晨跑促使人早睡早起，养成良好的作息。
晨跑宣言：
晨跑不仅仅是一种运动，它是一种生活方式，是一种态度，是一种对自我的承诺。通过晨跑，我学会了如何更好地生活，如何更好地与自己相处。
晨跑感悟：
我是马克思主义学院2024级学生姚硕展，我在日常生活中就十分喜欢运动，尤其是各种球类运动。
在最近一个月里，我参加了新生篮球赛和秋季学院足球赛，在比赛中我和同学们一起训练，共同成长，在锻炼身体的同时还建立起了友谊。
在晨跑活动开始后，我积极参与晨跑。在我看来，每一次跑步都是一次修炼，在跑步中思考，在跑步中升华。晨跑不仅仅是一种锻炼身体的方式，更是一种生活态度。它让我学会了拼搏和坚持；让我学会了与自己心灵的对话和沟通；让我更加热爱生活，更加珍惜每一个清晨的时光！
晨跑宣言：
迎着日出奔跑，每一刻都充满希望，生活因晨跑而美好！
晨跑感悟：
我是体育学院2024级体育教育专业的王佳奇，我的爱好是跑步和踢足球，晨跑对我的帮助非常大。通过晨跑，我养成早睡早起的好习惯，在晨跑中铸强体魄。每当我觉得学习生活压力大时，我都会选择去晨跑，在晨辉的照耀下奔跑不仅可以愉悦身心，更能让我在崭新的一天中充满激情和希望，可以说，晨跑就是一个充电站，它可以让我们一整天都活力满满。未来，我会继续坚持晨跑，在晨跑中释放活力，在晨辉中奔向未来！
晨跑宣言：
晨辉洒大地，激情燃热血，奔跑向未来，青春展风采。
晨跑感悟：
我是音乐舞蹈学院24级的沈涵，热爱运动，尤其是晨跑。
晨跑为我的学习生活注入活力。它让我每天精神抖擞，学习时注意力更集中，效率更高。在身体上，我的耐力增强，体质越来越好。于精神层面，晨跑就像一次心灵洗礼，在奔跑中我能放空自己，释放压力。清晨的阳光和新鲜空气是大自然的馈赠，每一步都充满力量。晨跑让我懂得坚持和自律，我会继续奔跑，也希望更多同学加入，享受晨跑的美好。享受晨跑，迎接清晨的第一缕阳光。
晨跑宣言：
晨跑，是与朝阳的约定，是健康的呼唤，是自律的乐章。
晨跑感悟：
我是来自美术学院学院的2024级新生，我叫李懿峥，爱好绘画与羽毛球。
坚持每天晨跑后，我白天精神饱满，学习效率大大提高。它让我告别慵懒，更自律。晨跑时，感受着清新空气，内心无比舒畅。每一步都是对自己的挑战，也让我懂得坚持的意义。晨跑活动不仅锻炼了身体，更磨炼了意志，让我能以更好的状态迎接学习与生活的挑战，我会继续坚持下去。
晨跑宣言：
晨跑启航，活力绽放，美院新生，逐梦前行！
晨跑感悟：
我是来自国际教育学院24级环境工程二班的黄照卿。我是一个喜欢并且热爱跑步的人。
晨跑，是呼吸的净化，是心跳的律动，是精神的焕发，是情感的共鸣。晨跑，不仅仅能强健体魄，静心养性，还能沐浴阳光，净化心灵。参与晨跑，热爱晨跑，坚持晨跑，在晨跑中，跑出一个强健的身心，跑出一个健康的生活，跑出一个更好的自己。
同学们：晨跑，是挑战，是向前，挑战自己，向前迈进，当清晨的微风拂过，清晨的朝阳升起，一起晨跑吧，跑出自己的未来，跑出自己想要的生活。晨跑，我们一直都在。
晨跑感悟：
大家好，我是来自俊甫书院的2024级同学蔡晨昕。我的爱好很多，喜欢运动，练习书法和阅读课外书籍等。晨跑便是我喜欢的运动之一。
晨跑不仅可以提升心肺功能，增强肌肉力量，改善新陈代谢，强健我们的体魄，还可以减轻压力，缓解焦虑，提高大脑的供血和供氧量，让思维更加敏捷，从而提升学习和工作的效率。
于我而言，晨跑似一场与朝阳的约会，让我在汗水中感受生命的律动，在坚持中强身健体，让我怀着喜悦的心情打开新篇章。
晨跑宣言：
晨曦现，启新篇；逐晓风，强体魄。追梦的大学生向前冲！
每一次呼吸
都是生命的韵律
每一次迈步
都是对自我的挑战
精彩的晨跑达人风采展示已落幕
但我们的步伐不会停止
让我们带着晨跑赋予的力量
向着新的一天进发
让这份热情在生活的每一个角落闪耀！
END
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本期编辑 | 魏梦茹 薛文文
审核编辑 | 李馨怡 赵琳磊
责任编辑 | 左雨新 秦柯欣
