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小雪
小雪时间：11月22日 03:56:16
古籍《群芳谱》中说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”望文生义，小雪节气是指天气开始降雪，虽然初雪雪量小，但已提示了阳气潜藏，阴气渐盛，气温降低，转入严寒的冬天。
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小 雪
小雪是冬季的第二节气，从这个节气开始，东北风刮得多了，气候虽冷却还没到严冬，但是我们也应该在注意防寒保护阳气。
今日小雪
进入小雪，寒潮正式来袭，对心脏、肾脏的考验逐渐加大，是各种高危病的高发期，小雪做好这几件事，全家才能健康不生病！
先收藏，再群发，功德无量
谨防五大高危病
小雪过后，这五大器官最怕冷，一定谨防这五种高危病！
尤其是中老年朋友，一定切记！
小雪，开始下雪。气温下降，开始降雪，但还不到大雪纷飞的时节，所以叫小雪。小雪前后，黄河流域开始降雪（南方降雪还要晚两个节气）；而北方，已进入封冻季节。小雪阶段比入冬阶段气温低。 到了小雪节气，意味着我国华北地区将有降雪。冷空气使我国北方大部地区气温逐步达到0℃以下。
“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”。
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冬天也要进行适当的运动，多晒太阳，尤其是晒背部，能壮人阳气、温通经脉。
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小雪过后一定保护好头部，预防好心脑血管疾病！
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冬天是藏精固精的好时机，应季养护肾脏能达到事半功倍的效果。
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小雪过后一定做好这几件事，祝福所有朋友小雪身体健康！
小雪应该这样做
小雪应该多吃黑色食物
俗话说，肾气足百病除，黑色食物不仅可以补养肾气，还可以抵抗寒冷、润肺生津，具有很好的保健功能。 ![]()
小雪多吃含叶酸食物
含叶酸的食物有防忧功效，可以帮助我们抵抗抑郁，是快乐食物。 ![]()
小雪两个“萝卜”包你身体顺畅！
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尤其是中老年朋友，一定切记这样子吃！提高免疫力不生病！
2、起居调养
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中老年朋友冬季锻炼一定要温和，别给心脑血管太大压力，谨记！
小雪四禁忌
禁忌一
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禁忌二
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禁忌三
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禁忌四
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今日小雪！
走过秋，迎来冬，
盈盈思念悄入梦；
寒意浓，霜如风，
一纸问候轻相送；
东西里，南北中，
十面埋伏福气动；
逢小雪，情相拥，
冷暖变换多保重。
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《小》雪祝福先送上
《雪》天来到你身旁
《快》快转发和收藏
《乐》观愉快心情爽
♥愿所有朋友小雪快乐!♥
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希望你收到这份关心后
心里美美的
生活甜甜的
好事多多的
万事圆圆的
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快把祝福送给家人朋友
愿您幸福常在，福气常来！
今天被这文章刷屏了，说的很好，大家都在发，我也发！如果恰巧你也看到了，就把它传递下去吧~
小雪
03:56:16
雪
小雪是冬季的第二节气，从这个节气开始，东北风刮得多了，气候虽冷却还没到严冬，但是我们也应该在注意防寒保护阳气。
今日小雪
进入小雪，寒潮正式来袭，对心脏、肾脏的考验逐渐加大，是各种高危病的高发期，小雪做好这几件事，全家才能健康不生病！
谨防五大高危病
尤其是中老年朋友，一定切记！
冬天也要进行适当的运动，多晒太阳，尤其是晒背部，能壮人阳气、温通经脉。
小雪过后一定保护好头部，预防好心脑血管疾病！
小雪过后一定做好这几件事，祝福所有朋友小雪身体健康！
小雪应该这样做
2、起居调养
小雪四禁忌
今日小雪！
走过秋，迎来冬，
盈盈思念悄入梦；
寒意浓，霜如风，
一纸问候轻相送；
东西里，南北中，
十面埋伏福气动；
逢小雪，情相拥，
冷暖变换多保重。
《小》雪祝福先送上
《雪》天来到你身旁
《快》快转发和收藏
《乐》观愉快心情爽
♥愿所有朋友小雪快乐!♥
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希望你收到这份关心后
心里美美的
生活甜甜的
好事多多的
万事圆圆的
快把祝福送给家人朋友
愿您幸福常在，福气常来！
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