孩子们的身高问题
一直都是家长关注的重点
当发现自家小孩长时间不怎么长高时
有的家长则考虑带孩子去打生长激素
那什么是生长激素
什么情况下才适合使用生长激素
又有什么方法可以帮助孩子长高呢
生长激素，也称为人体生长激素（hGH），是由脑垂体前叶分泌的肽类激素，其主要功能是促进骨骼、内脏和全身的生长，以及蛋白质的合成，并对糖代谢、脂代谢和免疫力等方面具有调节作用。我们通常所说的“打生长激素”，实际上是指注射重组人生长激素（rhGH），这是一种通过基因工程技术合成的激素，用于替代补充治疗。生长激素会影响身高，主要是因为它能影响骨骼发育，促进骨、软骨组织的增殖和骨化，使长骨变长，从而使身高增长。临床上使用的注射用重组人生长激素，等同于天然人生长激素，对性早熟、特发性矮小症、小于胎龄儿与生长激素缺乏症等患者的治疗具有一定疗效。
孩子个子矮并不是打生长激素的绝对指征。家长更应该重视孩子矮小的原因，及时观察和诊疗，针对病因进行系统及规范化的治疗，不可盲目跟风。什么情况下适合打生长激素？复旦大学附属儿科医院内分泌代谢科主任罗飞宏曾表明，考虑使用生长激素，首先有两个前提条件：第一是骨骺线没有闭合。男生16岁，女生14岁骨骺线就基本闭合了，在骨骺线闭合或接近闭合的情况下使用“增高针”，不仅起不到促生长作用，还可能会引起骨骼变粗变大。每个人骨骺线闭合时间不同，需要通过医生检查判断。第二是身高明显低于同龄同性别儿童平均身高，且每年增长少于5厘米。要知道生长激素并不是“万能”的，在使用的同时可能伴随着一些副作用：注射部位疼痛和红肿：注射生长激素后，可能会出现注射部位的疼痛、发红和肿胀，这些症状通常在几天内自行消失。甲状腺功能减退：部分孩子在接受生长激素治疗后可能会出现轻微的甲状腺功能低下，需要通过口服甲状腺素片来恢复正常。血糖增高：生长激素可能会引起短暂的血糖增高，这种现象在青春期孩子中较为常见，通常随着用药时间延长或减量或停药后血糖会恢复正常。关节和肌肉疼痛：生长激素治疗可能与孩子生长发育加快有关，导致活动后关节、肌肉疼痛，应减少运动量，适量运动即可。水肿：生长激素可能引起体内保留更多的水分、血钠，导致眼睑、面部、下肢水肿。颅压升高：个别孩子可能会出现头痛，这是由于水钠潴留引起的，通常随着用药时间的延长会好转。肿瘤问题：对于体内有肿瘤细胞的患者，生长激素可能促进肿瘤细胞生长加快，所以有肿瘤的患者不建议使用。骨骼问题：包括股骨头滑脱、脊柱侧弯、手脚变大等，需要在治疗前进行骨盆X线检查，并在治疗期间避免剧烈运动。心血管问题：有研究显示，儿童和青少年时期进行生长激素治疗并接受了最长25年随访的患者，与未接受治疗但其他状况类似的患者相比，男性发生心血管事件的风险高出三分之二，女性则高出两倍。
营养及微量元素的摄入会影响儿童的生长发育。要做到合理膳食，按时进餐。适宜的体育运动可刺激儿童骨骺生长，同时加快新陈代谢，促进骨骼发育，有利于生长发育。建议每周应坚持至少进行5次运动，每次运动至少30分钟。![]()
睡眠不足会导致自身分泌生长激素减少，影响长高。建议孩子每晚9点之前入睡，并且保证8~9小时的充足睡眠时间。至少每3个月测量一次孩子身高体重，注意要“三同”（同一测量时间，同一测量尺，同一测量人）。如果孩子身高明显落后于同龄人，要尽早带孩子去儿童内分泌专科门诊就诊咨询，避免错过最佳干预时期。
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