作者丨柴桑柴 来源丨拾柴院
大家好，我是黛西。
今天和袋鼠们说说，后台留言的高频词汇——迷茫。
迷茫，就是在突然一瞬间，感觉自己进入一个「什么都不想干，不知道未来去往何处」的状态。
它往往在需要你作出重大选择的某个时刻，或是你突然开始质疑，自己现在的生活状态时到来。
像是一种人生“卡”住了的感觉。
我们像迷途的鹿，找不到到达终点的路；甚至有时连终点在哪里，都不清楚。
有些人因此，放弃了向上的希望，甘心堕落，用「平凡可贵」来慰藉自己「避重就轻」的弱点。
生活也因此，不停往下坡路走，在这里想提醒你，千万不要成为这样的人啊。
01.
我们迷茫的原因，主要有两点：
现在的人真正能够靠自己去思考的时间变少了，而虚假的快乐却变多了。
抖音背后的万人团队，头条智能的推荐算法，特效百出的综艺喜剧，无时不刻不在讨好着你。
你只需要动动手指，连上wifi，就可以感受到被精心设计过的快乐。
于是，你思考的时间被占领。
没有什么快乐是需要代价的，没有什么压力是必须背负的。
于是就这样日复一日。
所以迷茫，它属于一种状似「静止」的状态。
因为迷茫在短期内并不致命，它像温水煮青蛙一样，慢慢的煎熬着我们的内心，消磨我们的精神能量。
所以，很多人都并不会因为迷茫的感受，就马上做出实质的行动去改变现状，而只是停滞在手足无措的迷茫状态之中。
所以，摆脱迷茫的第一步，就是你要先主动去改变这个「静止」的状态。
02.
我也知道大家都想说：“我就是不知道自己该做点什么，怎么办？”
但真的很遗憾，我也不能告诉你该做什么。
因为这个问题只能由你自己回答。
我能为你做的，就是写一些经验和底层逻辑，帮你去找寻最适合自己的答案，而不是直接给你答案。
毕竟人生怎么可能有参考答案呢？
我给你的，也不一定适合你。
但我可以保证的是——
这是绝对能让你远离迷茫的事情。
至少我就因为做这些事快乐得不行。
那么下面，我也会给你三个步骤，
帮助你先走出当下迷茫的状态，再找到自己的兴趣所在，在未来也离迷茫远一点。
为什么给你定这三件事呢？
因为，这三件事，分别代表作息规律、锻炼身体和保持学习。
也是许多人爱给自己立的flag的超简化版。
不要一次性要求自己脱胎换骨，而是先从小小的改变做起。
我建议你先从做这三件事开始，不是想要你从中获得多少好处，而是希望你先养成习惯，然后再尝试慢慢“加码”。
有了前面的铺垫，做到这些会容易得多。
通过这3个小小的，简单的动作，你感受到了习惯的力量，你发现原来改变并不是看决心和努力，而是看时间和耐心的。
当你动了起来，我们就可以进入下一步：
开始在某一领域里提升自己，为自己增值。
在这个阶段，你先去开始学。
如果你不知道学什么，我可以给你列一些在未来怎么都派的上用场的，不会错的技能。比如：
1、学一些工作用得上的技能
2、学一些生活用得上的技能
3、学一些陶冶气质的技能
4、学一些对身体好的技能
你看，你还有许多事情可以去做呢。
重要的是，让自己有事可做，让自己真正热爱的东西慢慢浮现出来，而不是望天空想。
不要让自己的世界太小了，所以一点点迷茫就可以困住你好久。
你会慢慢在探索的充实中，遗忘当下的迷茫。
03.
做完上面两步后，你应该就不会感觉很迷茫了。但这还不够。
因为如果你还是不清楚自己到底想要什么，以及该干什么，迷茫迟早还会再来烦扰你。
所以，最后一步，是找到你自己的真正的兴趣领域所在。
分享给你我自己当初找定位时用的方法——偶像看齐法。
每个人都有自己崇拜的人，那你就可以去向他们看齐。
因为既然你会崇拜他们，会羡慕他们，就代表至少他们的定位是你所感兴趣的，你想去成为和他们一样的人，对吧？
所以你可以按照下面的步骤走一遍：
偶像看齐法的好处就在于，你可以走一条别人验证过了可以成功的路，去跟随他的脚步，一步步走。
如果你遇到什么瓶颈期和困难，也可以去看看他当初怎么解决的。
而且有一个偶像可以看齐，也会是你持续前行的动力，就像是路灯一样~
再说个好玩的：葬礼幻想法
这是史蒂芬在《高效能人士的七个习惯》里面提出的，大致就是：
请幻想你已经死了，在你的葬礼上，大家在对你盖棺定论。
这时候，你最希望听到别人对你的评价是什么？
04.
相信大家都看过《阿甘正传》里那句经典台词：
但我们总是希望，生活不要是什么充满未知的巧克力，而想要的是：
但真实的人生，不会如你所愿。
薛兆丰在接受GQ采访时，说过一句话：
所以好在，人生的魅力也都在于「未知」「变数」「运气」「试错」。
如果一切都能像被编排好的剧本一样，那的确不会迷茫了，就是感觉活着没什么意思而已。
今天的分享就到这里。看完记得好好去感受人生的魅力，并征服路上的迷茫，也别忘了给黛西点个「在看」啊。
作者：柴桑柴，一个爱写作，会画画的斜杠青年。转载自公众号：拾柴院（ID:shichaiyuan_）。
图片来源：《跃动青春》。
