临近春节，车厘子无疑是最“火”的水果之一，其色泽艳丽、汁多肉厚、清甜爽口，深受不少人喜爱。
近日，宁波市北仑区新碶街道社区卫生服务中心接诊了好几例吃车厘子后出现不适的患者。
家住高塘社区的张女士（化名）看车厘子价格下降，一口气买了3箱回家囤着慢慢吃。
“当时看着表面干净，就简单冲洗两下，连吃了2大碗，大概有1公斤。”张女士当时吃得开心，没想到一小时后就开始肚子痛，感觉胃里像被什么东西撑着，呕吐了几次，把晚饭和没消化的车厘子全吐出来了。虽然症状稍有缓解，但肚子还是难受，她一整晚都没睡好。
第二天一大早，张女士发现拉出来的都是“血便”，立即来到新碶街道社区卫生服务中心就诊。全科医生段娇娇为其进行做详细检查后，诊断为急性肠胃炎，食用过多的车厘子导致胃肠功能紊乱，出现多次呕吐；而早上的“血便”，主要是车厘子中的色素将大便染成了红色。
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无独有偶，28岁的李先生本身是容易上火的人，今年车厘子大量上市，价格也低，一上午的时间他就把半箱左右的车厘子给吃完了。
最近，关于吃车厘子吃出问题的话题冲上热搜。有网友发帖表示，车厘子吃多了导致铁中毒和氰化物中毒。
那么，对于老百姓来说，还能放心吃车厘子吗？
新碶街道社区卫生服务中心全科医生段娇娇表示，车厘子中的维生素A含量是葡萄、苹果、橘子的4倍—5倍，且含膳食纤维和果糖。正常食用车厘子并不会对人体产生危害，之所以有人出现恶心呕吐、腹泻、口腔溃疡等症状，与车厘子本身的新鲜程度、食用量等因素有关。
铁中毒是由于摄入铁过量引起的。有数据显示，一次摄入铁量达到和超过每公斤体重20毫克时，即可出现急性铁中毒，对于一个体重60公斤的成人来说，大约是1200毫克铁。
不过，车厘子的铁含量只有0.36毫克/100克，要达到出现铁中毒的量，一个体重60公斤的成人大约要吃333公斤，正常人不可能一次性吃这么多。
她建议，车厘子在食用前，要清洗干净，避免食用变质或损坏的车厘子。一次性不要吃太多，对于脾胃虚弱的人群来说可能会超出肠胃的正常消化能力，造成胃肠道负担加重，进而引起腹胀、腹泻等消化不良症状；对于易上火体质的人群来说，则容易引起上火、发热、流鼻血等不适症状；每顿的食用量建议控制在8颗到10颗，既能满足味蕾需求和营养需求，又不至于造成肠胃负担过重。
来源：宁波晚报
编辑：吴方璐
责编：谭罗敏
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