为缓解职工心理压力，提升相关职能部门工作人员的心理健康素质，营造舒心的服务环境，更好地贴近办事群众，服务办事群众。近日，七都镇总工会邀请吴江区职工心理服务协会会长屠永伟，分别为七都镇便民服务中心窗口工作人员、七都镇联动中心网格员开展心理赋能活动。
活动中，屠永伟通过趣味测试、案例分享、问答互动的方式，生动详细地讲解了自我认知、情绪问题及压力来源等内容，并教授了冥想法、放松练习法、心理放松策略等多种实用减压技巧，帮助职工们在日常工作、生活中及时调整情绪，缓解心理压力，保持良好的精神状态。培训后，大家纷纷表示，对工作和生活中的心理与情绪问题有了新的认识和启发，今后将以最佳状态投入工作，服务办事群众。
七都镇总工会将以此次心理赋能活动为契机，引导更多组织和个人关注心理健康问题，提供多元化的心理健康服务，努力打造一支心态健康、高效协作的职工队伍，共同推动七都镇的高质量发展。
来源：镇总工会 何思琪
编辑：姜明
美编：费铖翊
审核：郑丽 邓云枫
校对：杨敏
签发：陈娟 苗大伟
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