万安县人民医院职工
黄维张秀平家庭
在“健康中国行动知行大赛”家庭专场
江西赛区获得冠军
随后代表江西省出战
“健康中国行动知行大赛”
家庭专场全国赛
并荣获全国十二强
和全国“健康素养家庭”称号
提高全民健康素养水平，是提高全民健康水平最根本、最经济、最有效的措施之一。县人民医院将发挥家庭在树立健康观念、传播健康知识、践行健康行为等方面的重要作用，推动健康生活方式在更多家庭落地生根，同时充分利用医疗专业优势，为公众传播科学、权威且通俗易懂的健康知识，把知识变成行动，让每个人都能成为自己健康的第一责任人，为提升全民健康素养水平作出贡献。
家庭健康生活方式
1. 控烟行动：不吸烟、不敬不劝，主动戒烟，教育未成年人远离烟草，家中禁烟，避开二手烟。
2. 勤换衣物：适时更衣，防细菌滋生。
3. 勤洗澡：保持身体洁净，预防疾病。
4. 勤洗手：用流动水和肥皂、洗手液，饭前便后、外出归来等时刻必洗，防细菌。
5. 口腔卫生：早晚刷牙，饭后漱口，定期洁牙和口腔检查。
6. 卫生用品清洁：及时清洁个人用品，避免共用。
7. 呼吸道卫生：咳嗽、打喷嚏遮掩口鼻，不吐痰，患病时戴口罩并保持距离。
1. 厨房卫生：整齐摆放厨具，分开使用生熟砧板与储存食品，餐具消毒，保持清洁。
2. 卫生间卫生：洁具设施完好且清洁，地板防滑。
3. 居室卫生：衣物被褥整齐并定期晾晒，常打扫卫生死角，物品摆放有序，室内无杂物异味。
1. 垃圾分类：分厨余、可回收、有害、其他，促资源回收，防污染，提焚烧热值。
2. 室内空气：多通风换气，排油烟，保质量。
3. 节能习惯：用节能电器，省水电，白天用自然光。
4. 空调使用：温度不低于26℃，节能模式，合理风速与定时。
5. 减少一次性用品：少用筷子、塑料袋，简约装修装饰。
1. 用电安全：选认证电器，正确放置，定期检查清洁，及时更换老化故障电器。
2. 用火安全：厨房用火不离人，备灭火器。
3. 安全防护：布置防滑垫、扶手、安全门锁等设施。
来 源：万安县人民医院
