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“枕”救不开心，等你来玩！

教育 2024-11-17 23:20 北京

经过期中周的洗礼

枕头大战重磅来袭

用枕头作为武器

向压力发起冲击

（注：爱惜场地和物品，请大家在解压之余，

小心使用枕头，减少枕头损坏）

在这里没有正襟危坐

只有开怀大笑

没有烦恼束缚

只有肆意释放

枕头变武器

压力成空气

叫上好友组队

一起加入进来

“枕”救不开心！

活

动

信

息

活动地点

学生活动中心133

活动时间

2024年11月23日(周六)

14:30—16:30

活动对象

中国人民大学全体学生

游戏规则

【Round1 识别压力】

游戏时间为8分钟，同学们两人一组背靠背，用力夹紧枕头在指压板上前行，在规定时间内运送枕头数量最多的小组获得胜利！

用枕头传递快乐，

用相互支持攻克难题！

【Round2 直面焦虑】

100份枕头按顺序摆放，同学们要翻转、寻找枕头上的“焦虑小怪兽”并记住其具体位置，最终寻找到准确位置的“焦虑怪兽”数量最多的小组获胜！

直面内心的焦虑，

尽情展现你的记忆力和勇气！

【Round3 击破束缚】

用枕头击倒障碍球瓶，一共10轮，游戏结束后累计击倒球瓶数量最多的小组获胜！

突破瓶颈，释放自我，

找到生活中的自由与从容！

【Round4 四维大战】

限时8分钟，四组参赛同学各占一方，在规定的时间内，将己方阵营的枕头扔进其他阵营内，最终所在场地枕头数量最少的小组获胜！

考验团结的力量，

考验你打破压力的决心！

【Round5 戳破焦虑泡泡】

游戏时长：30分钟

准备阶段：每位参与者身上绑有2个不同颜色的气球，分别代表着不同类型的焦虑

游戏目标：用枕头击破其他组成员的气球，同时保护自己的气球

游戏插曲：当你的所有气球都被戳破时，需要去指定的“减压区”进行一个简单有趣的减压活动(投壶、画画、冥想等)，然后可以重新获得一个气球继续参与！

胜利条件：结束时，保留最多完整气球的小组获胜！

戳破焦虑！

尽情释放压力吧！

获胜奖品

在所有的游戏环节中，每轮游戏的获胜队伍可获得奖品。五轮比赛过后，总积分第一名的队伍获得最终奖品。

奖品池：U型按摩枕、线条小狗、马克杯、桌面挂饰……

报名方式

活动将通过线上报名的形式进行

报名时间：11月17日-11月20日

报名形式：个人报名/组队报名

如需组队报名

需要队伍内所有同学分别填写问卷

扫描下方二维码

填写问卷即可完成报名

小会将把报名的同学提前分为四组不同的队伍，报名结束后，我们将为报名成功者发送短信。

报名成功同学须持个人有效证件（学生证或一卡通）或持短信凭证于当日14：15前入场。

“枕”救不开心

用手中的枕头

扫去烦恼，挥去焦虑

来一场释放压力的狂欢吧！

中国人民大学学生会出品

文案：生活权益部糜仕旺刘思诺

图片：部分来源于网络、小红书@鹰之树

编辑：生活权益部吴弈萱

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NTg4OTgwMg==&mid=2652480233&idx=1&sn=715a9188951c3847b383c8a997d6d167

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