踏燕京山色
寻登临豪情
——北京登山攻略
风起桂花落，风停红叶飘
京城的秋，比别处更来的清净
若要细细品味这秋韵
无他，唯登山为佳
登临高处，体会云卷云舒的秋色
俯观四野，纵享层林尽染的壮阔
下面就让小会带你
探寻北京登山的好去处
Part.1
📍香山
交通：打车约30分钟、地铁约1小时
海拔：575米
门票：学生票5元/人，成人票10元/人
游玩时间：6小时左右
推荐理由：香山红叶是北京秋季的一张名片，而冬日的香山则更添一份宁静与祥和。在这里，你可以探访历史悠久的香山寺，也可以在双清别墅感受历史的厚重。
Part.2
📍西山国家森林公园
交通：打车约30分钟，公交约1.5小时
海拔：约400米
门票：学生票5元/人，成人票10元/人
游玩时间：5小时左右
推荐理由：攀一座山，穿一片林，登上山顶，和秋色撞个满怀。西山自然风光秀丽，红叶染遍层林，从东门走到花溪再到森林大舞台，欣赏生态和谐、万物共生的美好风景；也可以登高望远，在鬼笑石处饱览京城美景，这里也是仰看云海、观赏京城日出的绝佳地点。
Part.3
📍圣泉山
交通：打车约70分钟，公交约2小时
海拔：445米
门票：学生票17元/人，成人票32元/人
游玩时间：3-5小时
推荐理由：圣泉山是一处集自然风光、人文景观和佛教文化于一体的旅游胜地，东临千年古刹红螺寺，西接万里长城慕田峪。在这里，你可以看到依山而建，气势恢宏的观音寺，又可见充满神秘色彩的野人谷，还有自然形成的神秘溶洞——三星洞。游圣泉山，感受禅意与自然交织演绎的独特魅力吧！
Part.4
📍凤凰岭
交通：打车约50分钟，地铁约1.5小时
海拔：主峰1288米
门票：学生票12.5元/人，成人票25元/人
游玩时间：5小时左右
推荐理由：凤凰岭兼具自然性与人文性，在这里你不仅可以登山探险，徒步攀岩，野营团建，还可以欣赏以龙泉寺为代表的丰富宗教文化。来凤凰岭吧，逃出喧闹的都市吧，在清风与鸟鸣中来体悟古人的修身养性。
Part.5
📍百望山
交通：打车约20分钟，公交约1小时
海拔：210米
门票：学生票3元/人，成人票6元/人
游玩时间：2小时左右
推荐理由：百望山虽不高峻，主峰海拔仅210米，却自有一种温婉之美。登顶之后，京城风光尽收眼底，云雾缭绕间，仿佛能触摸到天际的温柔。春日里，山花烂漫，绿意盎然；夏日，则林木葱郁，凉风习习；秋风起时，层林尽染，金黄满山；冬日雪后，银装素裹，更添几分静谧。
Part.6
📍云蒙山
交通：打车约1.5小时，公交约3小时
海拔：主峰1414米
门票：成人票78元/人，儿童票40元/人
游玩时间：7小时左右
推荐理由：云蒙岭海拔高耸，山间气候凉爽宜人，空气清新如洗，仿佛能洗净心灵的尘埃。当你踏上那石阶，每一步都踏着自然的韵律。山间云雾缭绕，仿佛步入仙境。登顶远眺，群山如黛，云海翻腾，那一刻，你仿佛与天地同呼吸，与万物共命运。在这里，时间仿佛静止，只留下你与自然的对话，感受生命的宁静与美好。
登山小tip
1、路线规划放第一：详细了解所要攀登的山峰的地形地貌，路线难度等信息并制定合理行程计划。
2、装备补给要带齐：出发之前要检查水、食物、雨伞、护膝、充电宝等装备是否有遗漏。
3、步伐控制要注意：上坡时，缩小步幅增加步频；下坡时，控制重心避免滑倒。
4、呼吸节奏要谨记：保持深长而均匀的呼吸来节省体力并提高耐力。
5、团队协作有奇迹：在攀登过程中互相鼓励、互相帮助，共同应对各种困难和挑战。同时，要注意保持队形紧凑，避免走散或迷路。
【END】
踏燕京山色
我们行走在历史的画卷里
每一步都踏着千年的风韵
那山，那水
仿佛都是古人遗留下的诗篇
等待我们去细细品味
秋水共长天一色
何不携友同游，共觅山林秀
听说好看的人都“在看”
