前些天跟老姐们聊天，七嘴八舌的讨论起最近小芳的变化。小芳今年刚过60大寿，往日里人精神头十足，怎么最近一下子变得萎靡不振了？
我这个”过来人”倒是看得明白。人上了岁数，如果渐渐对生活失去兴趣，那可不是好兆头。再不重视，怕是健康长寿无望喽！
俗话说得好：”身体是革命的本钱。”年过花甲，身体才是头等大事。如果慢慢出现这5个”不感兴趣”，朋友们可要当心了：
1、.对锻炼身体不感兴趣
以前小芳风雨无阻，每天早起锻炼，公园里遛弯、广场上跳舞，乐此不疲。可最近听说她再不去公园溜达了，整日蜷缩在沙发上，连房门都懒得出。
俗话说：”身体是革命的本钱。”年纪大了，身体更需要勤加锻炼。适度的体育运动，能延缓衰老，还能强身健体，让人心情愉悦。
如果连锻炼的兴致都没了，身体机能逐渐退化，还谈什么健康长寿啊？
2、.对社交往来不感兴趣
记得小芳从前最爱串门子，跟街坊邻里唠唠家常，约上三五好友打打麻将。如今据说她谁也不愿意见，电话不接、微信不回，跟个隐士似的，老死不相往来。
”近朱者赤，近墨者黑。”常跟朋友交流，能活跃思维，缓解孤独。倘若把自己孤立起来，渐渐脱离群体，免不了心理变得阴郁。时间长了，身心健康都要受影响。
3、.对学习新事物不感兴趣
原先小芳学习劲头十足，老年大学免费课程，她一个也没落下，学插花、学绘画、跳广场舞，活到老学到老。
可不知怎么，听说她最近连课也不去了，每天在家看电视剧，哪里还有一丝求知欲？
人的一生应当求知若渴，对世界保持好奇。年纪越大，越要不断充实自己，给生活找点新鲜感、成就感。
如果只甘愿原地踏步，丧失对新事物的兴趣，那生活该有多么枯燥乏味啊。
4、.对子女生活不感兴趣
印象中小芳最牵挂儿女，只要一得空就去照看孙子，逢年过节也总要给儿女们置办新衣服。疼爱儿孙，操碎了心。
谁知道她最近竟连孙子都不愿意见，儿女遇到难处也不过问了，仿佛与这个家庭越来越疏远。
孩子是父母的心头肉，割舍不下的牵挂。适当参与儿女生活，给予关爱，自己的生活才有意义。
倘若突然对子女漠不关心，那是不是家庭、生活都失去了重心？那晚年的幸福指数要大打折扣了。
5、.对生活没有奔头和规划
前阵子小芳总说，等疫情结束了要去云南、去西藏，一圆心中多年的旅行梦，还立了个存钱罐，每月攒钱。
可万万没想到，据说她现在把梦想和计划都丢到九霄云外去了，整日在家无所事事，没有半点生气。
人活一世，不能没有奔头。再简单的小目标，也能让生活充满期待。年纪大了，更需要给自己一些惦记，一些牵挂，为理想而发奋图强。
很多老人想得开了，觉得在有生之年吃喝玩乐就行，哪里还需要什么规划。
可是规划让生活有了奔头，再平凡的日子也有了指引，不至于虚度余生。
