市面上的灸法，产品琳琅满目，真正实用，效果理想并不是很多。揉脐也好，艾灸也好，都抓住重点了，这个重点就是神阙穴，以脐为中心。生命之根！
您不知道灸哪儿，不会灸，灸神阙就对了。这种脐灸方法相对非常方便，效果理想，可以疏通五脏六腑，提升腹部温度，尤其适合这个季节，孩子，老人均可以灸。
神阙穴就是肚脐，是连接脐带的地方。它是人体361个穴位中唯一能看得见、摸得着的穴位，处于人身阴阳相交的地方，诸气会聚之处。
人体先天的强弱与此穴密切相关，故被称为“先天之本源，生命之根蒂”，所以古人有“脐为五脏六腑之本”、“元气归脏之根”的说法。
同时，神阙穴还是平衡阴阳，调整脏腑的枢纽。经常艾灸神阙穴是古今养生家的重要方法，能够起到驱寒益气、调和脾胃、复苏固脱的功效，具有很好的养生保健作用。
神阙穴和人体生命活动密切相关。大家都知道，母体中的胎儿是靠胎盘来呼吸的，属于先天真息状态。等婴儿脱离母体后，脐带就会被切断，先天呼吸中止，后天肺呼吸开始。而脐带、胎盘都紧连在脐中，所以，如果没有神阙，生命也不会存在。
人体一旦启动胎息功能，就像给人体建立了一座能源供应站和保健站，人体百脉气血就能够随时自动调节，身体就会健康无病，青春不老。
脐疗的历史也非常悠久,早在春秋战国时代就有肚脐填药治疗疾病的记载,汉代“医圣”张仲景在《金匮要略》中也详细地记载了脐疗法。
中医认为，神阙穴及经络内连十二经脉、五脏六腑。灸神阙穴，具有温通经络、调和气血、回阳固脱的功效，补虚的效果非常好。
经常艾灸神阙穴，可使真气充盈、精神饱满、体力充沛、轻身延年。并对腹痛肠鸣、水肿膨胀、泄痢脱肛、中风脱症等有独特的疗效。以上也是脐灸的主要功效。
（提示：以上是艾灸神阙理论依据，并非说明产品本身功效！）
今天重点和大家分享一种实用的脐灸方法。
（气交灸示意图）
十多年来一直在不断探索摸索各种艾灸工具，比如早期直接悬灸神阙穴，后来用六联灸温和灸神阙，再后来气交灸等。
（传统面碗，每次还得先和面，一次性的，每柱艾塔灸的时间比较短，需要点燃多次艾塔）
偶然在一小儿推拿脐灸店偶然发现这种脐灸工具，感觉非常适合灸肚脐（神阙），可谓和揉脐黄金搭档。赶紧买来在孩子身上实践，舒适度和效果非常理想。可以自己灸，也可以给孩子灸，适用范围比较广。
该工具原来叫无极玄灸器，以灸肚脐为主，也叫无极灸。我称之为脐灸更确切，也叫成为脐灸罐。
经过2年的实践，又推出一体式升级版，提升效果，更方便。
以紫砂土的材质，结合艾火的功能，使它产生一种阴阳化合作用，布施于人体的经脉穴道，来改变人体质能。百病皆为阴阳不调所致，所以，无极阴阳罐就是调节阴阳的专用工具。内罐用的是艾草的真火，内有小孔，倒流香设计，艾烟可以直达神阙，艾草中的有效成分，起到熏蒸功效，外罐紫砂材质，形成水火既济，产生玄能，以调理水火为总纲，达到通经活络！灸感非常强烈。同时，陶土材质，具有传导性稳定，持续性好。
脐灸罐的结构，属于阴阳交合，阳体与明体，二者交触的位置则是交合之门户。阳体艾火交入阴体，二体之内的阴阳降 升水火下上，真阴真阳， 精诚之至，云雾缭绕，牡牝相玄，雄啡相存，阴阳合气，施布玄窍，发宣其脉，通行其经。阳之天火，立行一气，下沉阴体，合于阴精。阴因质材，携土生土长之华，交合阳精，一元天地合生，入驻玄府，行四肢百骸，游周身表里，得不坏之身躯。
艾之天火，火炎土燥，火生土，燥土不克其水。脐灸罐的阴阳体都是土，阳体之内的天火，生其阴阳二体之土，故，土燥不克阴体之水，吸其浊而诞其清。可以把人体的浊气吸附，生出清净之气布施于人体经穴，排其毒、化其湿、清其热，祛其瘀结，内外邪百症自消。脐灸器中用的火能，就是艾柱之火。此艾柱需要专用艾绒，阵放三至五年的最佳，这种艾柱产生的火热平稳，沉着有力，阳刚性强，与阴体之内的阴精交融，久持不知其泄。
脐灸要领：
在灸的过程中，要闭目凝神，而不是闭目养神。这个闭目凝神，就是把意识、意念集中到丹田，有节有凑的进行呼吸运动。这样实施脐灸，可实现百病不生，有病祛病。
（温馨提示：冬天气温低，点燃艾柱后，耐心等会，一定要等罐热了再灸了。一般艾灸时长40-60分钟左右，具体以罐温度降下来为准。）
请看完视频再灸，效果更佳！
一般需要几套脐灸罐？该灸那些穴位呢？
养生保健一般需要一套即可，若是慢性健康问题一般需要五套。（阿强老师建议先从1套开始，先灸神阙，孩子，老人都可以，神阙太重要了~~）
具体可以参考：
无极脐灸罐灸分为四种:无极灸、水火灸、天地灸、五行灸，
无极灸：单灸神阙处是无极灸。
水火灸：神阙、中院、关元三处，用三套脐灸器灸是水火灸。
天地灸：神阙、大横(左右)也是用三套悬灸器。
五行灸：神阙、大横（左右）、中脘、关元五处，用五套玄灸器灸，是五行灸。
保健灸，身体没有什么不明显的症状病症，就用无极灸，也就是脐灸。如果身体虚盛，不论什么脏腑虚盛，就用水火灸。如果身体的某一方面， 或太虚或太盛就用天地灸。
如果长期气血两虚，慢性健康问题，疑难杂症病、重病等就用五行灸。
脐灸时注意事项：
1、在脐灸时不要招风，要注意盖好（切记全身严实）。
2、脐灸后两个小时不要摸冷水，不要吹风，注意保暖，不吃不喝冷凉的食物及水果。
3、脐灸前后多喝些温水以利更好排毒。
4、过饱过饥不宜灸，酒后不宜灸。
5、早上起床后到下午18：00为最佳脐灸时间，最迟不超过晚上22：00。
6、脐灸后泡脚或者晚上泡脚。
7、阴雨天尽量不做脐灸，如做必须做好防风着凉的工作。
8、脐灸罐属于陶土材质，使用时轻拿轻放。
脐灸案例反馈：
艾灸神阙穴的意外之得!
如果您做脐灸遇到问题，或者有心的体会欢迎留言反馈。
购买方式：（注意不同批次，艾柱LOGO不同，规格一致的）
1、经络养生网淘宝小店（淘宝搜店铺名：经络养生网）
网址：paidalajin.taobao.com
2、经络养生网微店（长按二维码即可打开）
阿强老师建议：
推荐选择含除烟罩套餐，这样就不用担心艾灸有烟了。
1套脐灸罐+1盒专用艾柱+1套除烟罩，是108元
脐灸罐升级版，除烟罩等可以长期使用，艾柱用完后，可以再单独购买脐灸专用艾柱即可（普通艾柱个头小，热量不够的，不适合脐灸罐使用的）。
（脐灸罐专用艾柱和普通艾柱个头对比~~）
这个是专用艾柱单独链接，用完可以拍这个链接即可，每盒仅需要18元，灸一次还不到1元钱。2盒非偏远地区包邮。
以下是阿强脐灸罐升级版展示。
点击左下方“原文链接” 直达微店。
