霜降是秋季最后一个节气，秋到冬的过渡
霜降时节，万物毕生，毕入于戌
阳下入地，阴气始凝，天气渐寒始于霜降
霜降时节 万物毕生
霜降，是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气。于每年公历10月23~24日交节。进入霜降节气后，深秋景象明显，冷空气南下越来越频繁。霜降不是表示“降霜”，而是表示气温骤降、昼夜温差变大。
霜降时节，万物毕生。毕入于戌，阳下入地，阴气始凝，天气渐寒始于霜降。由于“霜”是天冷、昼夜温差变化大的表现，霜降节气特点是早晚天气较冷、中午则比较热，昼夜温差大，秋燥明显。
在气象学上，一般把秋季出现的第一次霜叫做“早霜”或“菊花霜”，因为此时菊花盛开，正值赏菊的好时节。古有“霜打菊花开”之说，所以赏菊成为了霜降这一节令的雅事。霜降时节正是秋菊盛开的时候，赏菊饮酒，以示对菊花的崇敬和爱戴。
古时霜降时节有登高远眺的习俗。登高能使人的肺通气量和肺活量明显增加，血液循环增强，脑血流量增加，达到增强体质、防病治病的目的，而且，登高还可以培养人的意志，陶冶情操，可谓是一举多得的活动。
《清通礼》云：“岁，寒食及霜降节，拜扫圹茔，届期素服诣墓，具酒馔及芟剪草木之器，周胝封树，剪除荆草，故称扫墓。”并相传至今。扫墓祭祖的习俗寄托着今人对故人的怀念悲悯之情。
霜降三候
此时豺这类动物开始捕获猎物，但它们将猎物陈列后，如同祭祀一般，似乎在向大自然表达感恩之情。
霜降时节，天气渐冷，草木的叶子枯黄掉落，大地逐渐呈现出一片萧瑟之景。
此时蛰居的虫子都藏在洞中，垂下头来进入冬眠状态，大地变得安静，等待着下一个季节的轮回。
霜降有三防
霜降时节，天气干燥，人体容易出现口干、唇干、咽干、皮肤干燥等症状。此时应多吃一些滋阴润燥的食物，如梨、银耳、蜂蜜等，同时要注意补充水分。
秋季万物凋零，容易让人产生伤感、忧郁等情绪。可以多参加一些户外活动，如登高、赏菊等，以舒畅情志，也可多与朋友交流，缓解不良情绪。
蝉儿感知到昼热夜凉的变化，于是开始晚起早歇，并在秋日的寒意中鸣叫。这种鸣声成为立秋时节的一个显著特征。
风卷晴霜尽，空天万里霜。
野豺先祭月，仙菊遇重阳。
秋色悲疏木，鸿鸣忆故乡。
谁知一樽酒，能使百秋汇。
霜降寒意浓
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