（每次看到这个图总是觉得意味着很多）
刚刚好不容易更新完了明天要演讲的PPT，想到早起奔波了一天，终于要忙完了，刚要喘口气，突然想起来，《三杯以后》还在开天窗，没更新内容，一瞬间蚌埠（绷不）住了，躺床了一会，还是老老实实的起来加个钟。
今天很早起北京出发的早班高铁，上了高铁我马上开始安排后面的行程，真心话，出差行程安排，很多都是在出差路上完成的，平时太忙，各种事情处理，心不静，不到万不得已，不想弄出差的事情。不过虽然看上去很临时，其实跟早早的约效果差不多，有缘份能见到的还是能见到，没缘分多早约都会错过。当然如果有明确的事情，那要早点确认好，不管怎样能早点约还是早点约比较好，谢谢一路上遇到的朋友们的包容。
高铁上安排了后面几天的行程，25-27在安徽合肥，27-28在济南。对于我来说也算是个mini出差吧。兜兜转转，各种缘分，安徽还是我第一次来，合肥当然更是我第一次。其实之前很多次有机会来安徽，都因为各种事情，没有成行。煲饭不怕晚，一晃半生，都是最好的安排。
在来合肥的路上，正在安排行程的时候，突然想起来彪哥今年收购了花王合肥的工厂，豪悦护理是上市公司已经公告了，跟彪哥聊天的时候也谈起过多次，一直没机会来。我临时给彪哥发了个信息，如果有机会去工厂参观下，结果他推给我地图信息说刚落地莫斯科，我说如果可以找个人接待下，很快这边豪悦护理合肥工厂的负责人程总联系我，临时加了个行程，下了高铁直接奔工厂去了。花王合肥工厂现在是豪悦护理，相当不错，至少是我参观过的工厂比较有细节的，具体就不展开了。如果单纯考虑到价格是物超所值的，当然最后值不值还要看使用率。不过在这样的大环境下还敢出手，很佩服彪哥的勇气，当然有钱是真的。
回到酒店吃了口饭，之前一直赶路赶行程，都没有吃饭的时间。然后马上开始弄ppt，后面约了合肥中欧同学们一起跑步，主要是他们欢迎我陪我跑。这段时间身体扛不住了，不能喝酒，并且要加强锻炼。自从去年上海马拉松跑伤，强烈的蝴蝶效应的画面感——跑伤了就不能做各种运动，身体上确实不舒服，心理上也有了名正言顺的理由，然后10个多月下来，身体抵抗力不行了。这么高强度的工作一定是需要运动健身来顶住的。之前运动的时候除了运动快乐没觉得还有什么，不运动了发现所有的病都来了。你抵抗力下降了，但是其他的强度并没有降，比如工作强度，熬夜，喝酒等等。我现在只要有机会就去运动，把运动写在我最重要的工作日程上。
来了合肥中欧同学涛哥说跑步挺好，去了才知道，我这个跑步菜鸟，落到了一堆跑步大神中，我拼命升级跟上他们，他们拼命降级陪着我跑，大家在6分多那里找到了能容忍的平衡。不过结果是他们拉爆了我还没跑爽。我是又菜又爱跑，春节前我争取再跑一个马拉松，好像完全忘记了这将近一年时间以来巨大的心理负担，好了伤疤忘了疼，就是本尊了，哈哈。
明天26号一天大会，晚上晚宴，很多朋友来，趁着这个机会请安徽这边的朋友一起聚聚，人生一件幸事。晚宴结束还有个朋友来找我，非要带我体验下合肥特色菜宵夜，主要是聊会天。
27号上午和中午的时间继续在合肥见几个朋友，第一次来，有机会总要见见，之前都是在外面出差见，能到这些朋友生活工作的地方聊会，对这个人的认识就更加完整了。下午赶到济南去，有个朋友约了多次，赶过去聊会天一起吃个饭小酌下，然后晚上第二场也约了个朋友聊会，不然就没时间见面了。
28号上午中午下午约了几个朋友，时间安排的满满的，结束之后订了下午晚点的高铁赶回北京，大概19:00左右到家，还能陪下家人。
这就是这次出差的大体上的安排了，当然可能还有变化，不过还是熟悉的味道，每次都拉满。
今天下午在去跑步的路上还感慨，感谢一路上遇到的朋友们，总是对我这么好，让我实现了所有我想实现的，这种感觉太美好了，非常感恩。
最近看到一句话：最大化的人不会安抚只会激励。瞬间击中了我，很快反思到自己身上了，我就是这样的人吧？还是自信点去掉“吧”。安抚人我一定不是高手，但是激励人我多少还能说两句。我不会因为失败而过不去，我会因为自己没有全力以赴而过不去。这点对己对人我好像都是这样做的。对自己没问题，对别人就显得很苛刻，我深刻检讨。
PS:刚同事来我房间跟我确定明天晚宴的事情，回头一看时间过了凌晨12点，错过了25号发布的最后时间，还是开了天窗，只能占用26号的现在发了。
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