爱牙护牙
呵护口腔
凤桥镇中心幼儿园保护牙齿知识宣传
9
月
20
日
2024年9月20日是第36个“全国爱牙日”，为增强幼儿的护牙意识，丰富幼儿的爱牙常识，养成清洁口腔的好习惯，在爱牙日来临之际凤桥镇中心幼儿园以“全国爱牙日”为契机，开展保护牙齿知识宣传活动，倡议小朋友们爱护牙齿，从小做起。
班级主题活动
各班老师们根据幼儿年龄特点，通过图片、视频等形式向孩子们详细讲解了牙齿的结构、作用，介绍爱护牙齿的重要性以及保护牙齿的方法，引导孩子们学会如何清洁口腔，掌握刷牙的方法，帮助孩子们养成良好的生活卫生习惯。
小小的手凸显大大的创意。小朋友们一起做保护牙齿创意手工画，知道保护牙齿的重要性，养成爱刷牙的好习惯。让我们来看看他们制作的手工画吧~
护牙小贴士
刷刷我的“牙”
首先，远离龋齿，刷牙是最简单有效的方法。早晚刷牙，每天两次；每次刷牙时间至少要两分钟。记住：晚上睡前刷牙更重要哦！
1.倒水（冷水、温水、热水都可以）
2.挤牙膏（牙膏也不用挤太多，成人、小孩各有各的用量。）
建议使用国际标准巴氏（Bass）刷牙法：每次刷牙时间不少于3分钟，牙刷3个月左右更换一次。
第一步，最好从右边开始刷，左利手的人最好从左边开始刷。
第二步，牙刷毛斜45度放在牙齿和牙龈交界的位置。
第三步，刷牙时小幅度水平震颤，2～3 颗牙为一组，从前到后、从后到前刷牙，不要太用力。
第四步，将牙刷竖起来，用刷头前端轻刷牙齿内侧面，去除牙齿缝隙中的牙菌斑。
第五步，牙齿咬合面，此处是吃东西时需要咀嚼的牙齿表面，一定要细心一点刷。
第六步，舌头也很重要，由内向外轻轻去除食物残渣以及细菌，让口气保持清新。
注意！每次刷牙至少要刷够2分钟。
涂氟
氟是一种化学元素，对牙齿而言，它能抑制有害细菌的产生，同时促进牙齿坚固，如果宝贝的小乳牙发生早期龋坏（医学上叫“浅龋”），氟可使牙齿再次变硬（医学上叫“钙化”），从而控制龋坏程度，防止恶化。
宝贝长牙之后，就可以开始进行涂氟了，特别是在还没有开始使用含氟牙膏的阶段，涂氟可以给到牙齿一定的保护，后续涂氟的间隔可以根据宝贝的口腔情况进行复诊判断。
一般情况下，高患龋风险的宝宝每3个月一次，低患龋风险的宝宝，每6个月涂一次即可。
健康饮食
提倡科学吃糖非常重要。吃糖次数越多，牙齿受损机会越大，应尽量减少每天吃糖的次数，少喝碳酸饮料，多吃瓜果蔬菜，进食后用清水或茶水漱口，晚上睡前刷牙后不要再进食，让小宝贝们养成喝白开水的健康习惯。
定期检查牙齿
幼儿牙齿保健要定期做牙齿检查，及时治疗牙齿疾病。一般情况下可以每隔半年就带幼儿到医院去仔细检查，看看有没有牙齿生长错乱、有没有蛀牙并及时矫正。要为幼儿选择适合年龄、符合保健要求的牙刷。
小牙刷 手中拿
张开我的小嘴巴
左刷刷 右刷刷
上下里外都刷刷
张张口 笑一笑
刷的牙齿白又亮
宝贝们，
让我们一起保护小牙齿吧~
编辑|徐佳
审核|王霞萍
