编辑：高兴
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过了一个有松弛感又惬意的周日。
早晨睡到自然醒，没有立即起床，而是躺在床上，阅读了部分写友的文章，感觉内心就像刚充满电的小马达，满满的能量。
窗外，太阳出来了，透过玻璃，照在了阳台上地板上。
起床，做早餐。周末的餐食，一定是要和平时有所不同的，煮了两碗葛根粉条，放上现炒的肉沫绍子，加上绿油油的蔬菜，色香味俱全，热气腾腾的一大碗下肚，吃得很饱很满足，胃和心都暖了。
早饭后，让洗衣机先洗上一缸厚衣服，是接下来深秋和冬天穿的外套棉服。然后去菜场买了排骨和莲藕，准备煲一锅适合秋天的汤，再配上其他一些时令蔬菜。
从菜场回来，衣服也洗好了，一一挂起来，看它们沐浴在阳光下，吸收着太阳的味道，心里别样的舒坦。接着处理肉菜，煲上莲藕排骨汤。锅里炖着汤，我坐下来整理笔记，把之前手机里面一些截图内容，主要是一些金句摘抄下来，同时清理手机内存。
很快就到了午饭时间，虽然还没怎么饿，但午餐还是要吃的，简单的一汤一菜，有肉有菜有汤，没有安排主食。
外面天气着实不错，当然不能浪费这么好的阳光，决不放过每一次风和日丽的午后。饭后，简单收拾一下，带上户外围炉煮茶的家什，出门晒太阳，再到大自然充个电。
今儿主打绿色出行，共享单车上阵。我们计划沿着府河向西，逆着水流方向，一路骑行到三道堰。
秋高气爽，蓝天白云。府河的水，绿幽幽的泛着蓝，在太阳底下闪闪发光，随着水波涌动，波光粼粼，就像水面铺满了无数个小星星。沿河一路，边上有大块空地或草坪的地方，搭起了帐篷或天幕，摆上了桌椅、茶水、水果、零食，大人们喝茶聊天，小孩子们玩的花样有点多，有的甚至放起了风筝……熙熙攘攘之间，各得其乐，暖意融融，让人有种春天又来了的错觉。热爱生活的成都人民，永远把秋冬有太阳的日子当成节日来享受。
路过这些热闹地，我们偶尔驻足观看，却不为所动，继续一路骑行。经过河边绿道，穿过场镇，村庄，骑行两小时后，来到了青杠村附近的河边，河流缓缓流淌，高大的树遮挡了部分阳光，洒在草地上，斑斑驳驳，像一大幅抽象画。此处远离村子的中心地带，人不多，可谓闹中取静，风景极佳。加上已连续骑行两小时，微微出汉，屁股也有些生疼，于是决定停下来，慢享下午茶时
我们快速找到一块平地，铺上户外垫子，挂上吊床，开始围炉煮茶。煮上一壶桂花乌龙茶（去年我们自己做的手工茶），摆上零食、水果，烤上馒头片，芋头，小红薯，花生，板栗，再摘几朵野花插起来……
阳光暖暖的照在身上，偶尔有微微的风吹过，看着静静流淌的河水，一边喝茶，一边吃着零食，一边聊着天，躺在吊床上看会儿书或眯着眼打个盹……如此美好，惬意，神仙的日子也不过如此吧，真希望时光在此停留。下
时间过得真快，太阳慢慢已落下，余晖中我们也吃饱喝足，不得不起身，打道回府。
骑行返程，一路顺利。接受了大自然的充电，竟没有丝毫劳累疲惫的感觉。果然，大自然免费的赠与，最香最疗愈。
作者简介
林碧慧，女，微信名:宁静的海，坐标:四川成都，从事企业人力行政管理工作，爱好文学、阅读、徒步、旅游。
主播简介
海洋（朱绍明）天津人。喜欢唱歌、朗诵。在歌声中寻找乐趣，放飞自我，在朗诵中结交朋友，抒发情感！青年文学家作家理事会·成都锦江分会《宽窄文苑》有声艺术平台特约主播。
《青年文学家》杂志简介
《青年文学家》杂志1957年创刊，由黑龙江省文学艺术界联合会和齐齐哈尔市文学艺术界联合会主办，是经国家新闻出版总署批准、国内外发行的严肃文学期刊。
国际标准连续出版物号：ISSN1002-2139
国内统一连续出版物号：CN23-1094/I
近年来，创建了青年文学家作家理事会，作为杂志社团结和联系作者的桥梁和纽带。理事加入只须订阅杂志，不收其他任何费用。杂志社严把质量关，为作家和广大文学爱好者打造文学净土。
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