什么?脑子过期了?试试这3招→

健康   2024-07-31 12:08   四川  


你知道吗

你的脑子

可能已经过期

(沉默)

过了保质期以后呢

就会慢慢的老化萎缩


来源  有来医生


这咋整啊?


可以延长保质期啊!


你没事的时候

多做个动作


01

莫扎特《K448》


把你耳机里的歌,换成莫扎特的K448号钢琴曲。



     


这个曲子呀,能提高智商8-9个百分点呢!


你说儿豁!


这就是莫扎特效应!1993年《自然杂志》都印证了!听这首K448号乐曲,能够改善人类的空间推理和记忆能力


但你可千万别倒着听,经过实验,这莫扎特钢琴曲你要是倒着听,反倒还会降智!


就是这么神奇!



02

每天抽5分钟画圈圈


手也别闲着,没事儿你就用一只手向外画圈,另一只手向内划圈,两只手同时进行。


这是为了加强你的左右脑协调能力!你要是饭后画圈,还能帮助消化呢!


每天坚持5分钟,不难吧?



03

科学与技术


晚上睡觉前再来一组看字说颜色,说的越快越好!

就比如说第一个字是,但你要脱口而出说是绿


来!你们试试!看看自己能连着说对几个?





编辑 肖钰瑶 

责编 尚文焱

审核 赵   秋

来源 邹大瑞的冷水财经


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