必查!女性到了这个岁数,这5个检查项目一定要做!

文摘   2025-01-09 15:30   浙江  



遇冬 · 温暖初冬
Warm in early winter

秋冬始交,万物收藏


























脾气暴躁、潮热盗汗、记忆衰退  
心烦意乱、失眠多梦
这些症状,您中招了吗?


 首先,请大家点击图片 

 看一小段视频~



步入中年的女性
随着体内雌激素的变化
糖代谢、脂代谢
和骨骼健康、心血管健康
都可能发生明显的变化
在这种情况下
一些以往不易发生的疾病会进入高发期
所以更要注意疾病预防


前段时间,45岁的温女士(化名)身体出现了一些异常,发热冒汗、月经失调、头疼胸闷、心慌失眠,但先后去医院看了中医科、心血管内科和神经内科,检查结果都没有提示异常。


紧接着,温女士找到了温医大附一院妇科欧荣英主任中医师。根据温女士的症状,再结合她的年龄,欧荣英觉得她很可能是出现了“更年期综合征”


更年期综合征,官方正经名字叫“围绝经期综合征”或“绝经综合征”,是女性在绝经前后(45~55岁)出现的一系列生理和心理症状。


这主要是由于卵巢功能衰退,引起性激素波动或减少,导致血管舒缩和自主神经功能紊乱及精神神经异常,这是一个自然的生理过程,每个女性都会经历,但症状的严重程度和持续时间因人而异。



更年期的这些表现

您中了几条?



早期症状





月经紊乱(量多或少,经期延长,周期缩短、延长或闭经)
血管舒缩症状(潮热、盗汗)
自主神经功能失调(心悸、头痛、眩晕、耳鸣)
精神神经症状(烦躁易怒、情绪抑郁、失眠多梦、健忘、多疑)




中晚期症状





骨、关节和肌肉症状(肌肉关节疼痛,腰背、足跟酸痛,易骨折等)
泌尿生殖道绝经后综合征(尿频、尿急或尿失禁,阴道干涩、灼热,外阴瘙痒,性交疼痛,易发生尿道炎、膀胱炎)
心血管病变


 女性绝经期自测表 
(改良Kupperman量表)


如果女性绝经期自测表评分

在轻度(>15分)以上

建议积极就诊哦~



更年期女性必不可少的

体检项目


必做项目一

妇科B超



妇科B超检查重点有子宫、卵巢、输卵管,可发现子宫肌瘤、子宫内膜息肉、卵巢肿瘤等病变。如果在更年期阶段出现月经问题,可以重点检查子宫内膜。



必做项目二

血液检测



女性在更年期阶段,由于卵巢功能的变化,雌激素水平会呈现一个波动性下降的过程。而雌激素对人体的脂代谢、糖代谢影响很大,所以更应该重视检测血脂、血糖的指标。



必做项目三

骨密度检测



更年期女性雌激素下降后骨量快速减少,容易引起骨质疏松,骨密度检测可以明确骨密度情况,看看是否存在骨质疏松等。 



必做项目四

乳腺超声



更年期女性常受乳腺问题的困扰,乳腺超声可以判断乳腺是否存在肿块、结节等情况,钼靶能作为有异常发现后的补充项目。



必做项目五

宫颈癌筛查



女性随着年龄的增加,患宫颈癌的风险也会增加,更年期女性应定期做宫颈癌筛查。 



  如何平稳度过更年期?


 第一步:

 健康管理






1. 均衡饮食,吃全谷物纤维、足量蔬菜和水果、每周2次鱼类食品、控糖(≤50克/天)、少油(25~30克/天)、限盐(≤6克/天)戒烟、限酒、足量饮水(1500~1700毫升/天)
2. 规律作息、充足的睡眠。
3. 每天规律进行有氧运动,每周累计150分钟,另加2~3次抗阻运动,以增加肌肉量和肌力,同时体重指数(BMI)应保持在18.5~23.9。
4. 重视个人卫生,保持外生殖器的清洁,预防泌尿道感染和阴道炎的发生。
5. 保持愉快的心情。







 第二步:

 寻医问药






绝经激素治疗(MHT)是常见的药物治疗办法,可通过补充更年期女性所缺乏的激素来缓解症状。但需要注意的是,激素替代治疗并非适用于所有女性,且存在一定的风险,应在医生指导下进行。


对于更年期综合征的心理症状,如情绪波动和焦虑等,可通过心理咨询、心理治疗、服用药物等方式缓解。


当然,中医药治疗也能帮助缓解更年期症状,尤其是对存在MHT禁忌的女性。







后续,在欧荣英反复劝说与心理辅导下,温女士接受了检查,排除禁忌症后开始绝经激素治疗,同时联合中药治疗解决睡眠问题。渐渐地,她之前的症状都消失了,人也开朗了许多。


 


虽然围绝经期综合征
可能令人不适
但大多数情况下是暂时的
并且能通过适当的措施来缓解
最重要的是

各位女性朋友要保持积极的心态

关注自己的健康状况

并在需要时寻求医生的帮助

另外,家人也要理解处于该时期的女性

给予她们更多的爱和包容



【参考文献】

[1]中国中西医结合学会妇产科专业委员会.更年期综合征中西医结合诊治指南(2023年版)[J].中国实用妇科与产科杂志, 2023.

[2]陈蓉.《中国绝经管理与绝经激素治疗指南2023版》解读[J].协和医学杂志, 2023, 14(3):514-519.





往期精彩回顾

这篇文章,专治“难言之隐”!

结石千万“扛”不得,不痛的结石更“要命”!
肢体满涨、疲劳?这种病致残致畸率排名世界第二!绝对不能拖!
* 点击标题查看文章内容 *



来源:妇科

文字:王毓莉

编辑:王坚连

审核:胡燕、颜笑健、黄丽颖

微信平台又双叒更改了推送规则

大家看完文章记得点点“赞”和“在看”

同时右上角星标一下公众号

这样每次新文章推送,就不会错过了~


健康文成
传递卫生健康信息、解读卫生健康政策、宣传卫生健康知识。
 最新文章