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父母真正的觉醒，从对孩子“绝望”开始

文化 2024-09-07 07:30 广东

本文首发小十点。作者 | 主创团牧青野

最近，有妈妈和我吐槽，千辛万苦把儿子养大，结果一到青春期，孩子就变成了“白眼狼”：

越来越不爱搭理你，听你说话眼皮都不抬一下；

你提醒他几句，一开始还能敷衍着回一声，说多了就嫌你啰嗦；

小时候你说啥他都听，现在你说啥他都当耳旁风；

以前什么事都和你分享，现在每天把他自己关在房间里；

你好奇想看下他的手机，发现密码设了一重又一重……

看着孩子突然就和我们隔了这么远，当父母的，心里难免会有失落。

尤其是和孩子情感最为亲密的妈妈。

虽然每天都会默念几遍“孩子嘛，长大了都这样”来安慰自己，但还是忍不住难过。

心理学家武志红说过：“无论分离有多疼，我们都必须这样做。”

因为爱和分离，对孩子同等重要。

孩子的一生，不会永远有人为他兜底，他总要去自己面对成人世界的疾风骤雨。

拒绝分离，就是在拒绝孩子的成长。

因此，父母想要真正觉醒，往往要从对孩子的“绝望”开始……

有记者曾问郭晶晶，会不会给孩子讲一些她过去跳水的辉煌历史？

郭晶晶略显失落地说，大儿子现在长大了，一听到妈妈说她在这个年纪已经怎么怎么样了时，只会不耐烦地挥手：“哎呀，我都听了好多遍了！知道了！”

似乎每一段亲子关系，都会经历这个过程。

小时候对父母有多崇拜和依赖，到了青春期就对父母有多嫌弃和疏远。

我的一个家长，暑假的时候接到单位通知，要调去国外工作三年。

可那段时间，她女儿马上要读高中，因为离家较远，她原本想着第一学期在女儿学校外租房，陪她一段时间，等女儿适应了后再让她去住校。

她担心在这个节骨眼上离开，会对女儿有影响，但工作又推脱不了。

无奈之下，她只能和女儿约定好每晚睡前打视频。

没想到，开学后，她还在担心女儿适应不了新环境，女儿却很快在学校交了新朋友。

甚至晚上经常忘记和她视频，即使视频，说的也都是朋友的事，很少问妈妈过得怎么样。

她还听老公偶然提起，女儿好像有喜欢的人了，可这些女儿从来没有对她提起过。

她说那段时间自己心里又失落又失望，还觉得是不是自己离女儿太远了，对女儿的陪伴太少了。

《儿童发展心理学》中写道，青春期给孩子带来了更强的自主性。

他们开始把父母看作和他们一样具有独立意志的人，而不是理想的化身。

同时，青少年会开始更多地依靠自己，也越来越依赖同伴和朋友，对成人的依赖程度则有所下降。

确实如此，青春期是孩子亲密关系需求转变的阶段，他们对家庭的需求也会随之弱化。

所以你会看到青春期的孩子，突然就有了很多秘密，突然就“看不起”父母了，而且就连朋友也突然变得比父母重要了。

知乎上一位网友的故事，让人看得难过又无力：

他父母在他很小的时候就分开了，母亲为了养育他，一个人打三份工。虽然生活清苦，但母亲给他的爱从来没有打过折。

小时候因为调皮爬树把腿摔出了问题，母亲就背着他到处求医，甚至后期为了多凑点康复费用，还去求从小对他不闻不问的父亲。

他说当初自己很感谢母亲，愿意用一辈子的孝顺回馈母亲。

但这一切，从他十几岁开始就变了味。

只要他出门，母亲的电话就一直打问他什么时候回去，有时候晚自习下课，甚至经常能看到母亲会来接他放学。

有次他考试完，和一个同学去网吧玩了会游戏，结果母亲直接找到了老师，说如果再让这样的同学接近他，就会去上级部门反应老师管教不严。

渐渐的，同学们也不大愿意再和他玩，他没有朋友，没有社交，和母亲的争吵也越来越多。

一次吵得凶了，母亲指着她大骂：“我为了养活你，这些年都是怎么过的？你就是这么对我的？我真是养了个白眼狼。”

本来还气鼓鼓的他，听到这些话，看着母亲第一次在他面前流了那么多眼泪，张张嘴巴什么都没再说。

从那之后，他又做回了母亲眼中的乖宝宝，但内心深处总是有一团想要逃离的火。

他说自己有时候做梦，梦到母亲去世了，但他却一点都哭不出来，反而有种长长地舒了一口气的感觉。

可醒来后，他又觉得自己这样对不起母亲，只能用更听话的方式，缓解自己的负罪感。

想逃离又逃不了，想完全顺从又不甘心。

他说自己真的不知道这样的日子什么时候是个头。

心理医生派克说：“有些父母会不自觉地把孩子当作‘物’，他们认为自己有权力去支配这个自己生养的‘物’。”

他指出在这种情况下，无论父母倾注的是善意还是恶意，这个孩子的自主性都不会得到尊重。

关系越亲密，就越没有长大的空间。

电影《我是山姆》中，男主山姆是一个智力有缺陷的爸爸，靠着微薄的薪水和邻居、朋友的帮助养活女儿。

可随着女儿长大，山姆的缺陷已经影响到了女儿的成长，有儿童救助中心提出想要帮他女儿找一个适合的寄养家庭。

为了不和女儿分离，山姆带着女儿“出逃”，找律师争夺抚养权，几乎想尽了所有办法。

可看到女儿在寄养家庭获得了更好的照顾，学习了很多新知识后，他终于意识到，女儿长大了，该到自己放手的时候了……

《为何家会伤人》中曾写过，亲子间分离的方式有三种：

1、成熟分离：孩子对家有依恋，但也喜欢独立；

2、拒绝分离：孩子非常恋家，做不到独立；

3、单纯分离：孩子逃离家庭，拒绝和家庭继续保持联系。

分离，是每个人一生的主题。

父母最大的清醒，是明白所有的爱，终点都是放手。

尤其是青春期孩子，只有完成和父母的成熟分离，才能茁壮地生长。

演员伊能静曾分享过一件小事：

她儿子在十三四岁的时候，挑战过她很多次，而且就连和她说话时的口气也变差了很多。

伊能静说她一开始很震惊，但好在很快冷静了下来。

她说：“儿子这样做太让我惊喜了！这就代表着他是一个有个性的人，他连我都敢反抗，那他长大后也就不会被别人PUA。”

你看，青春期分离说起来好像是天大的事，但只要父母能调整心态，不要总觉得孩子独立是可怕的事，就会发现这只是孩子长大了的标志而已。

想要帮助孩子培养自主性，引导他们平稳度过青春期，父母们还可以试试这几个方法：

1、静——觉察和控制自己的分离焦虑

你有没有发现，在生活中，和孩子之间有分离焦虑的很多都是妈妈。

精神分析专家朴又兰曾说：“无法成为理想母亲的自责感与面对外界赋予的过多要求，破坏了许多母亲与孩子之间原本的关系。”

因为总想做个“好母亲”，所以付出了很多。一旦付出成本太大，就越舍不得放手。

可是，孩子总会长大，不能因为曾养育孩子一场就要“绑架”孩子一生。

妈妈懂得放手，孩子才能安心长大。

2、放——用豁达的心态重新定义分离

心理学中认为，青春期的孩子开始产生强烈的成人感，他们会通过对抗权威的形式，来确认自己的自主感。

说到底，青春期孩子要的，不过是从父母这里获得认可和信心，然后好去挑战和面对更大的世界。

所以，当你的孩子到了青春期，请一定记得，他不是要和你在情感上彻底割裂，他只是需要和你共同完成一场“成熟分离”的蜕变。

3、转——建立新的沟通方式

青春期对于孩子而言，是进入了新阶段，对于亲子关系来说，又何尝不是。

如果你正为了怎么和青春期孩子沟通烦恼，不如试试清华附中前校长王殿军的方法：多做饭，少说话。

用多做饭告诉孩子，家永远是他的后盾；

用少说话，去控制我们的指责欲、指点欲。

总之，不干涉孩子的自主权；承担孩子的焦虑和无助；也尊重孩子即将成长为大人的自由。

有人说，当父母带着一种觉醒的眼光来看待自己和孩子时，就能发现生命本身具备的美好而独特的力量。

也就能用尊重、支持、欣赏的态度来对待自己和孩子，进而创造出相互支持而又各自独立的美景。

青春期孩子和父母之间最好的关系，本就应该彼此独立，彼此美好。想对所有父母们说：

父母与孩子，曾经相互依赖，未来终将分离。

能在青春期这个特殊的分离阶段，经由孩子的变化，重新悟得一份新的相处智慧，未尝不是一种成长。

孩子去面对他新的挑战，我们站在他身后，淡然看待分离，默默支持，缓缓退出，便是对孩子最好的祝福！

牧青野，教育从业者，家庭教育指导师，青少年学习指导师，已出版《第一性原理学习法》。

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU3NTc3MjMxMw==&mid=2247894140&idx=1&sn=6cf4b08f0090dfb3f49b9f6245f0a3cb

在这里，用行动创造每一个当下。

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