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作者 | 天雅
来源：武志红 ID：wzhxlx
一方面我们要承受身体的疼痛与劳累，另一方面我们的职业也会受到影响；这时如果伴侣没有责任担当、对我们漠不关心，则更是会加剧我们的压力。基于此，很多女性在综合权衡利弊之后，选择了晚婚晚育，甚至不婚不育。由于父母早年离异，我从小寄人篱下，经历了很多不被爱的孤独与痛苦，我不知道如何成为一名好母亲，也不知道如何去爱一个孩子，让TA快乐，直到后来，我遇见了我的先生，他是一个在幸福家庭里成长起来的孩子，他的父母有爱、有责任也有担当，而他也在父母的影响下积极地成长着，透过他，我感受到了爱与被爱的温馨，并逐渐恢复了生育的信心与勇气。在长达九个多月的怀胎生涯里，我对生育这件事有了全新的认知与感触：在我们没有准备好的时候，生育对女性而言，着实是一项沉甸甸的负担；而一旦准备好了，它就不再是负担，而是帮助我们走向成熟的生命礼物。从来不是女性单向的付出与牺牲，而是我们与丈夫、孩子相互的成长与成全。不仅在饮食上非常谨慎，连走路也变得小心翼翼，生怕一不小心会伤到肚子里的宝宝。自从怀孕以后，自己生病的次数越来越少，甚至过往一些常见的小病小痛，竟无药自愈了。在孕前期，面对时不时出现的消化道问题，只能通过食疗来处理。然而到了中后期，我发现自己的肠胃功能竟逐渐变好了，几乎很少出现拉肚子了。另一方面，则得归功于体内胎儿细胞对我身体的修复与保护。
一般从怀孕第六周起，胎儿细胞就会通过胎盘渗透到母体血液，最终进入到母体器官。这些细胞具有修复能力，不仅能够修复母体器官受损的部分；还能大大提升母体的免疫力，抵抗细菌病毒的入侵，抑制肿瘤细胞的增长。即便胎儿出生后，这些干细胞也会一直留在母体内，持续为母亲保驾护航。有些孕妈妈在怀孕期间不够重视饮食和体重管理，大补特补。当孕妈妈体内营养过剩时，容易导致胎儿过于肥胖，成为巨大儿（超过4kg）：由于体型过大，巨大儿在生产时比较困难，容易出现窒息；从而导致日后可能会形成缺血缺氧性脑病，导致智力低下；甚至还可能引起糖尿病、高血脂、高血压等代谢疾病……
无论是体重正常的新生儿，还是体重超纲的巨大儿，他们的身高都差不多（50cm左右）。也就是说，当孕妈妈营养过剩时，胎儿的体重可能会不断增加，但身高却不会过度生长。如果胎儿肆无忌惮生长，会不断压迫孕妈妈的子宫，导致孕妈妈出现胸闷气短等现象，危害母体健康。所以胎儿长到一定程度就会暂停生长，并自动将自己的头部和四肢蜷缩起来，最大化地保护母体子宫。同时胎儿还会分泌一种胎盘细胞来修复和保护孕妈妈的心脏，促进供血功能，让孕妈妈的心脏更有力。当然生育这件事，除了胎儿与孕妈妈的相互成就，也离不开准爸爸的参与。产检一出现异常指标，或身体一出现异常反应，就紧张不已，生怕出问题。有一回陪我去产检，先生坐在门口玩手机，护士叫到我名字他没反应过来，我突然感到一阵孤立无援的无助感，忍不住冲他发了火。主动买了一本《孕爸手册》，从中了解胎儿的生长规律，并学习照顾孕妈。胎儿大约16周左右时，先生又购买了一本《胎教故事集》和一个蓝牙音箱：
有一回，先生加班回来晚了，但还是要坚持给宝宝做胎教，结果刚听完胎教音乐，就呼噜呼噜睡着了。还有一回，先生在讲胎教故事，宝宝第一次出现胎动，他兴奋极了，将手放在我的肚子上久久不放开。后来我们还一起参加医院组织的母婴课程，每次先生都会非常认真地听讲，积极回答老师提出的问题……他很享受成为准爸爸的成就与乐趣，而我也从中体验到了与他满满的「联结感」：怀孕就不再是我一个人的事情，前期的焦虑和担忧就逐渐消散了。在大部分情况下，孕妈妈会得到周围人更多的关怀与帮扶。但有时候，也会遭到一些人的刻意忽视、甚至是恶意对待。如果处理不好，它可能会成为压垮我们的最后一根稻草；而一旦跨过了这道坎，它则会成为我们自我成长的契机。吧台小伙热情地招待着一位美女顾客，对我的点餐需求视而不见。那一刻，一股强烈的被忽视感涌进我的心头，令我感到愤怒。但在“孕妈妈”这一身份的加持下，我却突然有了底气，直接向小伙表达了不满。那一刻我同样感到很愤怒，且有一股强烈想谴责她的冲动。因为我不确定一个粗暴无礼之人一旦被逼急了，会做出怎样的出格举动。如果要总结怀孕带给我最大的成长，那就是它让我学会了：毕竟，我身上承载的不是一个人的权益与责任，而是两个人的权益与责任。说了这么多生育给女性带来的好处，那有没有生育带来的坏处呢？自从怀孕以来，我的身材一天天变臃肿，皮肤一天天变暗沉，思维一天天变迟钝，同时因为怀孕，我不得不暂停一部分咨询工作和学习计划，将我的职业生涯搁置……
当我们迎来新生命的那一刻，仿佛看到了自己的血脉、基因、精神在孩子身上得以延续。他们带着我们的一部分，走向未来的世界，经历我们未曾经过的、实现我们未曾实现的梦想。这不仅是生物学上的繁衍，更是一种跨越时空的希望传递。通过他们的成长，我们能看到自己的优点与不足，反思自己的行为和价值观。他们的纯真和无邪，让我们重新审视生活中的复杂与浮躁，回归到最本真的善良和真诚。在教育孩子的过程中，我们也在不断地自我教育，变得更加成熟和有担当。生育固然有代价，同时它也是一份无与伦比的生命礼物。因为结婚生子只是我们的一种人生选择，不是必要选项。如果我们更享受单身或丁克的生活，那也是完全可以的。但你依然愿意为了迎接一个小生命的到来，而选择走这条路，且你已经具备了在“母亲”这一角色上持续成长的觉知与能力。意识到接下来他需要更加努力工作，承担更多家庭责任，他不仅要体谅你生育的不易，同时也要配合着你去照顾孩子，且他愿意与你一起在“为人父母”的道路上不断学习与成长。只有这样，你们才有可能以一个相对成熟的姿态，迎接一个新生命的到来。毕竟，生儿育女不是为了养老送终，更不是为了完成任务，而是为了在这个纷繁复杂的世界中，给自己一个机会——去感受无尽的爱，去创造美好的回忆，去拥有一份永恒的牵挂。这是一场充满艰辛却又无比幸福的旅程，能令我们的人生变得更加完整且有意义。「在看」+「转发」愿你我都能体验美好的爱，从爱中成长作者：天雅，华南师范大学心理学专业，广州心协三级心理咨询师，自体心理学长程在读。本文经授权转载自微信公众号：武志红（ID:wzhxlx），微博：@武志红。现于北上广深杭厦门成都苏州南京青岛10个城市开办了武志红心理咨询中心。
