【公益心晴】精神疾病患者春节安心指南

民生   2025-01-20 11:25   浙江  



公益心晴第26期









蛇年新春临近,但对于精神疾病患者及其家庭来说,如何确保节日期间的健康稳定尤为重要,以下是一份精心准备的安心指南,助力精神疾病患者欢度蛇年春节。









备足药品,按时服药,忌随意停药

备足药品,勿忘服药,是节日期间的重中之重。家属需提醒并监督患者,切勿擅自停药或调整剂量。条件允许时安排复查,及时跟踪病情变化。

饮食均衡,远离烟酒,忌毫无节制

佳节美食诱人,对精神疾病患者来说,是一个巨大的考验,保持自律性,远离油腻、辛辣及刺激性食物,控制烟酒,以免加重代谢负担。

规律作息,充足睡眠,忌熬夜失眠

春节期间,活动繁多,易扰乱作息。坚守规律作息,确保患者充足睡眠,避免过度兴奋或熬夜,是维护病情稳定的关键。

合理健身,加强运动,忌畏寒少动

新春多在隆冬季节,多数人采取了“宅家”模式,而这个季节也是呼吸道疾病等的高发期,忌畏寒少动,抵抗力下降,宜合理健身与运动,增强免疫力,有助心身愉悦。

温馨家庭,情感支持,忌疏离隔阂

家是爱的港湾,春节期间营造温馨和谐氛围,给予患者更多关爱和情感支持,让爱成为患者最坚实的后盾。避免敏感话题,忌轻视患者,人为制造隔阂、封闭圈子。

适度社交,增进交流,克服自卑心理

走出家门,适度社交,有益身心健康。鼓励患者克服自卑心理,参加轻松愉快的交际活动,同时需注意避免过度刺激,保持适当距离。

情绪管理,及时干预,忌病情复发

节日期间,情感障碍患者情绪波动在所难免,家属需密切关注,一旦发现焦虑、抑郁、狂躁等病情复发迹象,立即寻求专业帮助,守护患者心灵健康。


蛇年新春,愿爱与希望同在。通过细致入微的关怀与专业指导,让精神疾病患者也能共享节日的喜悦与温暖。让我们携手,共筑健康,安度佳节!



通讯员:陈锦春

融媒编辑:任昕科

校对:华偎兑

一审:应栩漪     二审:秦小建     终审:程德胜


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