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都说疾病是吃出来的，饮食和胃的关系更密切，很多胃部不适都和不良饮食习惯有关，尤其是在空腹状态下，某些食物要慎吃。
空腹时，这些食物要少吃
1、红薯
2、柿子、香蕉、柠檬、山楂、荔枝和梨等水果
3、茶
4、酒
5、糖
空腹时也不宜做这件事
1、不能多言、忌大怒
2、进食要缓
3、早上忌空腹
4、忌洗澡、忌生冷
来源：中国中医药报 中国妇女报
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