【秋风擂战鼓 练兵正当时】向训练要警力要战斗力 东丰县公安局扎实开展体能达标训练

政务   2024-10-20 12:05   吉林  

为进一步提升全县公安机关身体素质和实战能力,锻造一支能打善战、素质达标的过硬公安铁军,秋季大练兵活动开展以来,东丰县公安局结合实际,扎实开展体能达标训练活动。

此次体能达标训练采取个人训练为主、单位集训为辅的模式开展,共涵盖了速度、力量、耐力、柔韧4个方面,包括跑步、俯卧撑、仰卧起坐、引体向上、坐位体前屈等13个项目,旨在通过有计持续性系统训练,全面提升民警的体能素质,为各项公安工作高效开展、改善民警身体状态和生活质量奠定基础。

训练过程中,县局按照既定标准,提前对各单位负责人和“小教官”进行培训,确保任务明确、标准统一、措施得当。各单位结合参训民警的身高、体重、年龄、健康状态等因素,因情施训、合理规划,确保训练的科学性和规范性。各“小教官”针对本单位民警在训练中存在的问题进行现场指导,帮助民警掌握正确的训练方法和技巧,避免因动作不规范、不正确出现训练损伤。

 通过训练,不仅提高了民警的身体素质,也增强了民警的健康意识,推动运动习惯养成。参训民警纷纷表示,将以此次秋季大练兵为契机,不断加强自身体能锻炼,提高业务本领,为维护社会治安稳定、保障人民群众生命财产安全贡献力量。同时会努力带动身边的家人和朋友,共同养成爱运动、爱健康的良好习惯。

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