一个懂设计的编辑做了独立策划人，95后职场“牛马”如何变身“六边形”战士？

经历了疫情阶段居家办公，关关再回到职场工作后，开始变得不习惯。最明显的冲突是她对时间颗粒度的感知。

因为从事的是教培类运营工作，除了要做内容，她还要接触用户，从事客服的工作，从早上开始工作直到夜里下班，需要时刻关注教培平台，晚上又开始暴饮暴食，身心的压力持续循环不断。

不良的生活作息，除了给身体带来直接影响，还让关关的性格从E人变为I人，让她更难忍受的是职场上周围人逐渐变得颓唐，丧失了活力，压力激素几乎在平等传递给每一个人。

“我觉得这样不行，需要转换一下环境，我首先选择了裸辞，然后出去旅游，后来慢慢接触到 FreeLab，进入到一些自由职业者的圈子，开始成为一名自由职业者。”关关解释，成为自由职业者以后，压力确实得到了缓解，但随即而来的是要求自己发挥出更大的主观能动性，学会自我管理，否则因为懒散会导致更多不稳定因素。

幸运的是关关对自由职业的焦虑并没有持续太久，她很快凭借自身优势接到了一份长期的甲方工作。

关关是设计专业出身，进入职场以后，她发现自己对细节把控有强迫症，对图形的想象又总不能让自己满意，这都加剧了她认为自己并不适合设计行业的想法。但关关也有新的兴趣——文案。无论是做编辑还是运营，对文案都会有要求，关关的技能点叠加在职场，也许都不一定“深精”，但成为自由职业者，反而成为了优势，足以称之为“六边形”战士。

“我的第一份自由职业工作是品牌全渠道的内容策划负责人，因为当时品牌需要的人，要求复合力很强。我在全职工作时，除了做编辑，也有做用户运营和社群运营。我对自我的认知是一个‘六边形’人，从策划到文案再到设计，我一个人可以做完，包括现在一直合作的甲方，有一些需要和客户沟通部分，我可以做个 demo稿给他，让他能更好地理解想要的方案，合作起来会更加顺畅一点”。关关说。

在过去，因为身兼多个技能，关关也会困惑和迷茫未来要往哪儿走，但成为自由职业者以后，这个问题反而越来越清晰。她会做大量的训练和自我观察，比如性格测试、优势测试以及情绪书写。

关关称自己是一个表达欲很强的人，日常的思考的事物会写到社交平台上，不断地从几个维度思考，哪些方面会给自己会带来最大的满足感跟正反馈，然后慢慢地把生活重心进行转移 。

通过不断地书写练习让关关的头脑慢了下来，她开始梳理清楚自己的内容想做的，梦想是什么，擅长是什么，在不断盘算中，逐渐地让自己原先混沌的目标和生活感变得清晰。

从职场到自由职业，关关过渡得很顺利，这不仅在于她能够用多项技能突破职业边界，而是早在职场时，她便已经开始逐步训练自己面对困难，解决困难的能力。

在职场时，关关开始同步做一些“小项目”，比如做粤语播客，运营小红书，用自己喜欢的“语言”探寻一条生活的出口，分享日常。

作为一个P人，一面要面对繁重的工作压力，一面还要抽出时间，计划性、规律性地完成“小项目”，关关是如何做到的？

她解释，自己对时间的时间感知比较差，一开始每天想做100件事情，但这根本是不可能实现，于是她就开始着手计算，每一个任务所花费的时间，然后计划完成项目所用的时间，做成当天的时间轴，慢慢调整时间线。

“我也会强迫自己，一份工作项目花3、4个小时一定要做完，然后就会有一种时间的紧迫感，会更容易专注下来，以此不断地反复，慢慢地就知道自己的生活规律。”关关以小红书和播客举例，她在上班后期，会尽量将晚上九点到十一点左右的时间留给自己，并且将这段时间固定地留下来完成自己的“小项目”。

足够的自律和专注背后是强大的自我实现愿望在支撑。

关关表示，在全职阶段，自己很难真正思考一个问题——“我未来想象的生活是什么样”。对于这个问题，虽然在全职阶段，她会不停地问自己，但始终无法有答案，或者说她根本不敢回答。

成为自由职业者以后，关关对于这个问题的追寻还没停下来。对自我足够诚实，才驱使着关关不断地进行自我探索。

她开始独自面对更多困难， 比如客户报价，因为没有这方面的经验，她只能凭借项目复杂度去盘算，过程中关关也踩过坑，但都没有难倒她。

加入FreeLab的社群后，关关通过和其他自由职业者沟通，逐渐梳理出一套避坑谈合作，谈报价的流程和指南，从签署合同到索要定金，制定了一套适用于自己的合作形式。

遇到问题，解决问题，并且有充分的主动性，自我主体感，这是关关为什么没有停滞在职场阶段，而是一路能走到现在的原因。

她认为，自己解决问题的能力是从原生家庭习得而来，“我爸妈都是个体户，所以我会看到他们好像一直在忙，没有什么困难能够难倒他们，所有问题都会一个一个被解决。我从小就知道原来每一个问题都会有一个解决方法，这个想法深深植入我的脑海。我发现自己其实能够很好地应对生活，我可以裸辞不上班，可以追寻热爱，这所有的选择都源于，我相信所有的问题都是能够被解决。”

对于未来究竟想过什么样的生活？

关关也有办法寻找答案。那就是不断地观察他人的人生进行比对。比如看人物传记和人物采访，以此来校准别人过的生活是否是自己想要的，他们的性格特质又是否是自己想培养的，通过代入想象，筛选和临摹出自己的人生。

随着阅历的增长以及对我人生的更清楚的认知，如今的关关不会将自己的生活塞满，将技能条拉满。她到了一个给自己生活做减法的阶段，“现在我的工作还蛮多的。我需要慢慢把它删掉，去腾出个空间，再去找别的东西。”

为了去拓宽更大的人生，让新目标和可能性涌入，未来，关关希望能保持收入稳定，在小红书等社交平台发力，实现商业闭环。对于这个目标，她不急不缓，因为她始终相信一句话，“当下是最好的安排，人生走的每一步都算数。”

在关关的世界里，那个未来的自己是什么样，其实已经有了模糊的轮廓，她想象的老年生活，是生活在别处，是在路上旅行。

为什么摸索更大世界对于关关如此重要，这位女生的答案是从多年前，她从小镇出发回忆起。

从那一刻开始，她就希望自己去看，去接触更大的世界。从闭塞、单一的环境挣脱开来，她真正想要的是永不灭的希望，犹如一团团小火焰，只要扑地亮一次，那未来的路就会多一分璀璨，多一分精彩。那是我们学会把控世界的一种方式，也是一个用尽一生回答的“答案”。

为了熬下去，所以我要寻找一些释放焦虑的方法。 比如我现在早上会做一些感恩训练，还有一些身心脑调节的动作，像是铺床，我不是一个爱铺床的人，后来才发现原来铺床这个动作能让心态稳定下来，因为我会发现，整个场景会变得非常整洁，第二个是通过及时有效的小行动得到积极反馈。这是我早上的一个小行动，后面我会做一些日程规划，严格规划每一天的工作项目数量，如果做太多其实也会焦虑，晚上，我还会做运动和冥想等。

关关： 我觉得对于寻找新方向的朋友。首先得确保自己有一个比较稳定的收入来源，维持好日常生活。我也相信很多人跟我一样，在这条路当中会焦虑、迷茫和不知所措，但没关系，这只是暂时的。每一步都会有一个脚印。

如果你会有迷茫的情绪，你也可以试试看，先从做一些小事出发，比如稳定自己每一天做几个对自己身心友好的动作。第一个是读书，第二个是运动。不要小看这两件事情，这两个是从身心两方面滋养我们。我觉得读书对我很重要，这是安抚我焦虑的动作，哪怕只是读了五分钟，也会觉得有知识的积累，这一秒比上一秒更有成长。