人的一生是由大大小小各种不同的事情组成的，我们在其中经历着感悟着也在其中品尝着每一件临到的事情所带给我们的苦辣酸甜。
我们的天性都是趋吉避凶，但我们也知道所有的事情和临到我们身上的事物都不会是以我们的意愿而来临，所以我们常常在面对对我们自己而言是难处和困苦的环境与事物时，我们的失望沮丧痛苦无力的心绪就会往往出现，让我们被一时陷入环境中的情绪所辖制并经验负面情绪的苦，乃致使我们的身心灵都不获自由。
其实造物者给了我们每一天的生命，让我们在每一天的事情中度过；让我们在每一天当中都勤力的去做我们当天要做的工，也更是要让我们在每一天都在学习中度过；因为我们每个人的成长和改变都是从学习中而来的，没有在历经的事情中得到学习就不可能有改变的发生，而改变的起始正是从我们认识事物的认知上发生转变开始的。
这就像如果我们要是转变一下思维把凡是发生在我们身上的事情都看作是对我们的操练的话，那么我们的生命就会是完全不同的另一种光景了；我们的心胸就会被开阔和提升，我们原有的一遭遇风雨环境就蹦出的苦累愁烦的心境景象就会冲破束缚捆绑而不再受其辖制，我们的身心灵也会在放下了重担后而轻松安静，自此我们才会进入心灵的真自由，才会真正的不看环境跨越环境。
改变是为了我们生命的提升，而提升的路径就从让我们把凡事都当成是对我们的操练开始。
