在这个日新月异的快节奏时代，压力如影随形，无时无刻不在影响着我们的生活质量与工作效率。如何有效释放压力，让心灵得以喘息，成为了当代社会普遍关注的焦点。2024年11月29日（周五）晚8:00，“相信种子 相信岁月”第190期阅读分享会，荣幸邀请到杰出嘉宾许多老师，为书友们带来了一场别开生面的心灵盛宴。本次活动由思茅区第二幼儿园园长阳晓老师主持。
许多老师身兼数职，既是普洱市计划生育协会的专职副会长兼秘书长，也是市政协委员、市妇联（兼职）副主席、普洱市少先队校外辅导员，同时还是一位资深心理咨询师。她因出色的工作成就和专业素养，荣获了第九届全国人民满意公务员的崇高称号。本次分享会，许多老师围绕《正念生活，快乐工作》这一主题，运用其丰富经验和深刻见解，指导我们如何在忙碌生活中寻得内心的平和与喜悦。
她倡导正念生活，让书友们现场体验如何在日常中实践正念，让心灵专注于当下，感受生活的每一刻美好。同时，她也分享了快乐工作的秘诀，引导大家将压力转化为动力，使工作成为实现自我价值的平台。
这不仅是一场知识讲座，更是一次心灵的净化之旅。书友们与许多老师面对面交流，共同探寻减压与快乐的真谛，学会了以更积极、乐观的态度应对生活挑战，找到了工作与生活的和谐平衡点。在正念与快乐的指引下，我们一同探索生活的无限美好与宁静。
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