无烟校园 健康成长——经纬幼儿园禁烟控烟主题活动

文摘   2024-12-10 18:15   上海  

无烟校园

健康成长





无烟知识宣传


      吸烟被世界卫生组织(WHO)称为继战争、饥荒、瘟疫、污染之后对人类生存的“第五种威胁”。烟草烟雾中含有7000多种化学物质,其中已知的致癌物质大约有69种。据世界卫生组织的预计报告显示:“每年有800多万人死于烟草使用,其中700多万人因直接使用烟草而亡,剩下约有120万人数的非吸烟者因接触二手烟雾而亡。”



二手烟的危害


      二手烟,又叫被动吸烟,主要包括吸烟者吐出来的烟雾和烟草在空气中燃烧形成的烟雾。二手烟中包含的有害物质,如一氧化碳、尼古丁和焦油等,它们会影响到孩子的呼吸系统、增加患上呼吸道感染、哮喘发作和中耳炎的风险。同时也会对幼儿的生长发育、学习和行为问题有不同程度的危害。



三手烟的影响


      三手烟是指烟草烟雾中的残留沉积物在物体表面(如头发、皮肤、衣服、玩具、地毯等)上,这些残留物同样含有有害化学物质,儿童由于经常接触地面和物体表面而更容易受到其影响。当孩子长期接触被烟雾污染的物品,或是被吃进肚子里,或是被皮肤吸收,很容易引起疾病。



戒烟小贴士


1.消除紧张情绪

紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗?如果是这样,那么拿走您周围所有的吸烟用具,改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖,水果,果汁和矿泉水,烟瘾犯了可以用这些健康的食品代替。

2.加强戒烟意识

明确目标,改变工作环境及与吸烟有关的老习惯,戒烟者会主动想到不再吸烟的决心。要有这种意识,戒烟几天后味觉和嗅觉就会好起来。

3.寻找替代办法

戒烟后的主要任务之一是在受到引诱的情况下找到不吸烟的替代办法:做一些技巧游戏,使两只手不闲着,通过刷牙使口腔里产生一种不想吸烟的味道, 或者通过令人兴奋的谈话转移注意力。

4.少参加聚会

刚开始戒烟时要避免受到吸烟的引诱。如果有朋友邀请你参加非常好的聚会,而参加聚会的人都吸烟,那么至少在戒烟;初期应婉言拒绝参加此类聚会,直到自己觉得没有烟瘾为止。

5.多开展运动

运动会提高情绪,冲淡烟瘾,体育运动会使紧张不安的神经镇静下来,并且会消耗热量。



无烟校园,我们在行动


      为了响应无烟学校建设的号召,提升孩子们的健康意识,我园组织开展了“无烟校园  健康成长”主题活动。通过一系列寓教于乐的活动,让孩子们了解吸烟的危害,培养他们成为健康生活的小小倡导者。

 无烟小课堂 

     托小班的孩子们参与了“无烟小课堂”活动,通过观看生动有趣的多媒体课件、图片、故事等,引导他们初步了解吸烟对身体健康的危害。


 我设计的禁烟标识 

     中班的孩子们在了解吸烟的危害后,发挥丰富的想象力与创造力,亲手设计并制作了独特的禁烟标识。这不仅锻炼了他们的动手能力,更重要的是加深了他们对禁烟意义的理解。



 我是小小宣传员 

     大班的孩子们则化身为“小小宣传员”,积极勇敢地向身边的朋友、幼儿园的保安爷爷及家中的亲人传递吸烟的危害知识,用自己的行动为创建无烟环境贡献一份力量。

朋友们,请听我说!

保安爷爷,您知道吗?




我的家里也要无烟!



远离烟草,健康成长 

建设无烟校园,共享绿色呼吸

让我们一起行动起来吧!


供稿人:朱姗姗

浦东新区经纬幼儿园
欢迎走进经纬幼儿园的精彩世界!这里将为您宣传教育理念,传播园所文化,发布园所最新动态。
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