作为看了10年妇科的中医，我见过太多卵巢早衰患者的艰难求子路，每次都满心无奈与心疼。很多女性发现卵巢早衰后，第一反应就是用激素药，可一旦依赖上，后续想摆脱就难了。
真心建议，优先考虑中药调理，把副作用风险降到最低。
今天，特意给卵巢早衰的姐妹们分享一个食疗方，日常喝一喝，对调理身体有帮助。
参归枣鸡汤 —— 改善气血不足
材料：党参15克、当归15克、红枣8枚、鸡腿1个，盐适量。
做法：鸡腿剁块焯水；把所有食材放进锅里，加水烧开；转小火慢炖30分钟，出锅前加点盐调味就行。
我的一个患者，杨女士才29岁，却闭经三个月了。觉得备孕无望，去做性激素六项检查，发现孕激素低，确诊为卵巢早衰。她之前月经量少，颜色呈褐色，还伴有痛经，经前腰酸。
来找我看诊时，还是腰疼，小肚子冷痛，白带还有腥味，舌苔淡黄，中间有裂缝。她主要是肾气虚弱，加上劳累过度损伤了脾，导致脾无法运化水谷，生成不了足够的精微物质，气血不足，血海空虚，所以闭经。
根据她的情况，我开了补肝益肾、理气调经的方子：茯苓、山药、当归、川芎、赤芍、白芍、制香附、牛膝、焦三仙、续断、桑寄生 。
她服药半个月后，月经就来了，刚开始颜色发黑，后面变红，经前还是腹痛。我调整药方，加了木香、艾叶、乌药。
继续服药，月经提前了十天，这时候她舌苔黄腻，边尖发红，阴虚血热的症状比较明显，我又调整药方为：地黄、白芍、牡丹皮、女贞子、旱莲草、川断、枸杞子、白茅根。
复诊时，她的舌苔有好转，阴虚症状减轻，但还是脾肾两虚，下焦偏寒，我继续调整药方调理。前前后后调了三个多月，她的月经终于按时来了，身体症状也明显改善。停药观察半年，一切正常，开始备孕。
我是武汉协和医院的妇科中医崔丹丹，85后中医博士，如果你久备不孕或备孕调理身体，随时都可扫码联系我，我每天都会专门抽出时间来帮助大家 ↓↓↓
