亲爱的家长朋友：
您好！作为初中生的家长，您是否时常感到既欣慰于孩子的成长，又忧虑于他们日益复杂的情绪变化和学习压力？
站在青春门槛上的初中生，处于人生成长的关键阶段，他们不仅面临为人生奠基的重要任务，也面临着青春期生理、心理的急剧变化。此时的他们，自我意识明显增强，渴望独立，但心理仍未成熟，容易受到外界环境的侵扰和影响。
为了更好地陪伴和引导初中生顺利度过这段特殊的成长时期，我们向各位家长提出如下倡议：
良好的家庭氛围能让孩子感受到安全和温暖，家庭成员之间亲密、和谐地相处，有助于培养孩子健康的情绪状态，这是形成良好心理素质、个性品质的基础，也是孩子成长过程中建立融洽人际关系，特别是建立亲密关系的重要影响因素。因此，想要孩子一生幸福，请先给他们一个有爱的家。
最好的爱是陪伴，各位家长应尽量寻找机会陪伴孩子，一起外出活动，参加体育锻炼。此外，还要注重陪伴质量，拒绝说教和敷衍，要有让彼此身心放松、情感愉悦的双向互动。在陪伴的过程中，要做到心无旁骛，全心全意地关注对方，让孩子感受到家庭的温暖和快乐。
身教重于言传，家长的行为、态度、价值观都会在无形中影响着孩子，塑造他们的性格和习惯。各位家长在要求孩子的同时，也应该以身作则，给孩子树立一个好榜样。
初中阶段，孩子的身心迅速发展，情绪波动大，从兴奋到沮丧可能只在一念之间。作为家长，首要任务是学会倾听——听，不仅是用耳朵，还要用心去感知，从声音、表情和肢体语言去感知孩子情绪的变化，知道孩子真正想表达什么。
当孩子分享时，请放下手机，给予全神贯注的眼神和耐心的回应，让孩子感受到被理解和尊重。当发现孩子有情绪波动或异常表现时，要主动与孩子沟通，了解他的困扰和需求，帮助排解不良情绪，并给予正向反馈。
孩子需要鼓励，就像植物的生长需要雨水滋润。家长要善于发现孩子的进步和优点，关注孩子努力的过程，学会正向积极鼓励评价，给予中肯的表扬，培养孩子的自信心。
恰当的身体接触可以增强人与人之间的亲密感和信任感，对于孩子来说，适当的拥抱不仅能够传递出父母深深的爱意，还能够对他们的心理和情感产生积极的影响，增进亲子关系。
成绩，作为衡量学习成果的一种方式，固然重要，但它绝非评价孩子全部价值的标准。请记得，每个孩子都有其独特的天赋和节奏。当孩子成绩波动时，不妨先与孩子一起分析原因，是学习方法不当，还是临时状态不佳？更重要的是，鼓励孩子从失败中汲取教训，学会自我反思与调整，在犯错中学习，在挫折中成长，在失败中领悟到成功的真谛。
面对日益增大的学业压力，孩子们更容易出现焦虑、郁闷等情绪波动和生理反应。本着早期发现、及时介入、有效干预、防止特殊突发事件发生的原则，请家长密切关注孩子的异常心理与行为特征。一旦发现孩子有明显的抗拒、焦虑等负面情绪，请家长们及时与班主任取得联系，并积极寻求心理教师或专业机构的帮助，为孩子提供必要的心理疏导。
温馨提示：
1.泰州市未成年人心理健康咨询服务热线：96111-4或0523-86861918
2.海陵区未成年人成长指导中心热线电话：96111-1
文字：李玥
编辑：仇婷
审核：校办
