“食”刻相伴,吃饱饱,没烦恼~

文摘   2024-11-10 14:54   河北  


上周食谱回顾

 建设路小学附属幼儿园11月4日-11月8日



营养

健康

     我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则,根据季节挑选当季的时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维,进行科学配比,制定每周营养食谱,每周更新。


周一食谱


早餐

玉米蔬菜瘦肉粥、油菜虾皮鸡蛋饼


午点

苹果、雪花梨、奶粉

午餐

金银米饭、红烧排骨

彩色茄丁、番茄豆腐汤


晚餐

大米绿豆粥、里脊肉炒三丝、薯小花卷


周二食谱


早餐

肉丁脆黄瓜、南瓜玉米面糊、枣花卷

午点

火龙果、桔子、奶粉

午餐

紫糯米饭、香菇炖鸡腿

八宝豆腐、香菜蛋花汤

晚餐

彩色菜粥、五香炸鱼、紫米提子发糕


周三食谱


早餐

五谷豆浆、香肉卷

午点

苹果、香蕉、奶粉

午餐

红豆米饭、番茄萝卜炖牛腩

肉沫香菇烧油菜、冬瓜粉丝虾皮汤

晚餐

蔬菜鸡蛋手擀面、五香酱肝、红糖枣馒头


周四食谱


早餐

果酱小馒头、香甜玉米蛋花汤

午点

蜜梨、海苔、奶粉

午餐

彩色蒸饺、紫糯米粥

晚餐

小米山药粥、清脆小炒、豆沙卷


周五食谱


早餐

小白菜鸡蛋面、五香鹌鹑蛋、红糖芝麻酥饼

午点

酸奶、山楂片、奶粉

午餐

南瓜米饭、藕丁肉丸子

肉沫粉丝炒白菜、丝瓜蛋花汤

晚餐

海带豆腐汤、菠萝什锦炒饭


下周美食预告



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