“食”光漫长,美味纵享

文摘   2024-12-27 17:00   河北  



上周食谱回顾

建设路小学附属幼儿园12月23日-12月27日



营养

健康

     我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则,根据季节挑选当季的时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维,进行科学配比,制定每周营养食谱,每周更新。


周一食谱


早餐

生滚蔬菜瘦肉粥 、五香鹌鹑蛋、葱油饼

午点

山楂棒棒糖、苹果、牛奶

午餐

红豆米饭、香菇炖排骨

肉沫白菜粉丝煲、冬瓜虾皮汤

晚餐

三色米粥、西葫小炒肉、 糖三角


周二食谱


早餐

肉酱小馒头、菠菜肉丝面

午点

香蕉、雪花梨、奶粉

午餐

二米饭、菠萝咕咾肉

菜笋炒鸡蛋、黄瓜鸡蛋汤

晚餐

玉米鲜肉烧麦、南瓜羹



周三食谱



早餐

鲜肉小馄饨、荷叶饼+荷包蛋

午点

火龙果、蜜桔、奶粉

午餐

南瓜米饭、番茄大虾

酱爆肉丁、番茄豆皮汤


晚餐

三色米粥、五花肉炒菜花、豆沙卷



周四食谱


早餐

营养红枣豆浆 、香菇肉卷

午点

果冻橙、圣女果、牛奶

午餐

金银米饭、可乐琵琶腿

火腿玉米粒、香菜鸡蛋汤

晚餐

藜麦杂粮粥、五香炸鱼、玉米面红枣发糕



周五食谱


早餐

彩色菜粥、五香酱肝、双色小花卷

午点

夹心海苔、冰糖银耳雪梨汤、奶粉

午餐

红枣糯米粥、小肉包

晚餐

海带豆腐汤、扬州炒饭


下周美食预告



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