生气时想想这4个问题，你就通透了

职场 2024-11-02 21:00 江苏


作者：饼子
来源：十点读书（ID：duhaoshu）

我们常讲：生气是拿别人的错误来惩罚自己。

道理谁都懂，但生活中还是有很多事情让我们忍不住生气。

或是对方的误解，或是自己的无能，或是别人不小心冲撞了自己……

但无论什么样的情况，生气都不是一件好事。

于人于己，百害而无一利。

人这一生，快乐的活着是对自己生命的尊重。

以后生气的时候，不妨想想以下4个问题，或许你就不气了。

你是本事大还是脾气大？

网上有这样一个话题：

为什么很多人没什么本事，脾气却很大？

一个高赞回答说：马车越空，声音越大。

因为没什么能力，为了掩盖自己的无知，往往会用嘲讽、谩骂等方式去回应别人。

虽说脾气人人都有，发脾气也是一种本能。

但人与人的区别就在于，谁有本事把脾气压下去。

正所谓，弱者易怒如虎，强者平静如水。

真正有本事的人，遇到问题，更多是，沉着应对，以微风细雨，化干戈为玉帛。

莫言在文坛初露锋芒时，评论家王干写了一篇批判莫言的文章。

言辞犀利，几乎不留情面，引起很大反响。

后来，两人在鲁迅学院偶遇。

想到自己曾经写过的文章，王干便想着回避一下。

结果，莫言却主动开口对他说：

大家都说你在批评我，我不禁吓了一跳，一看文章，百分之五十一表扬，百分之四十九批评，还是表扬为主嘛。

说完，嘿嘿一笑，还主动伸出自己的手。

等王干反应过来时，两位“冤家”的手，已经紧握在了一起。

这个社会，人与人相处，矛盾冲突，在所难免。

如果你是对的，你没必要发脾气；

如果你是错的，你没资格发脾气。

要知道，发脾气解决不了任何问题，只会暴露自己的无知。

多长一点本事，才是生存的硬道理。

不想给别人笑话自己的机会，就别让自己的脾气大过本事。

生气重要还是身体重要？

中医讲：生气，是百病之源。

而各种研究数据也发现，生气时，身体有8大器官会发生变化。

比如：免疫系统罢工6小时、肝脏比平时大了一圈、心脏血流增加一倍……

所以说，“气大伤身”，并不是危言耸听。

你的每一次生气，对身体来说，都是一次地震。

听朋友分享过这样一个故事。

在知名外企工作的张姐，一直以来，各项业务都很出色。

正当她觉得升职有望时，公司却进来一位比她年轻的女同事，不仅活泼聪慧，而且做事非常有效率。

很快，这位同事就受到了公司上上下下的一致认可。

张姐很烦躁，回家找老公倾诉，老公也只是敷衍几句，搞得她更加郁闷了。

不久后，她感觉到自己的一侧乳房，时不时地胀痛难忍。

去医院检查才得知，她患的是乳腺小叶增生。

医生告诉她，她这病，是因为生闷气，要想好起来，最重要的，就是不要再生闷气了。

自那以后，张姐也看开了，她对朋友说：

“晋升机会没了，还能再争取，但身体要是气坏了，就没机会重来啦！”

人生越往后走，你就会越明白：

健康面前，所有都是零，它不是第一，而是唯一！

如果总是生气，就是在跟自己的身体赌气。

生气是一天，不生气也是一天，我们又何必给自己找不开心呢？

不生气，人生才有好福气。

生气，伤了谁又便宜了谁？

网上有这样一张图片，名字叫：说话之前，请确保大脑已连接。

这是人的舌头与大脑之间，很重要的一组脑神经连接。

生气时，脑神经就会受到刺激，舌头与大脑可能会断连。

这时候，说出来的，大都是不经过大脑的气话，犹如利刃般，容易伤人于无形。

作家李筱懿曾遇到过一个很难缠的客户，方案修改了几十遍，对方仍不满意。

她有点受不了了，终于忍不住，在电话里大骂客户难伺候。

很快，她就绝望了。

领导找她问责，部门也把客户调整给了别人。

这次教训，她深深明白了一个道理：

没有收拾残局的能力，就不要放纵自己的情绪。

在《我与地坛》里，史铁生讲了自己与母亲的故事。

自从生病后，他时常对母亲发脾气，说一些“不想活”之类的话，母亲既担心又难过。

他不知道，那时母亲已经是肝癌晚期，晚上总是因为肝疼，睡不好。

直到母亲去世，他才追悔莫及，他说：

我真想告诫所有孩子，千万不要跟最亲爱的人发脾气，我已经懂了，可我已经来不及了。

其实，工作也好，生活也罢，生气，百害而无一利。

感觉到自己就要生气发火时，可以试着把它当作一次锻炼自我的机会。

一方面想办法让自己先冷静下来；一方面积极分析生气的原因。

待理智回归之时，再开口说话。

别等到丢了机会、伤了亲人，才意识到这个世界没有后悔药。

比起生气，争气是不是更加神气？

特别喜欢郭德纲在《过得刚好》里写的一段话：

“活一百岁的没几个人，开心就笑，不开心待会儿再笑，高高兴兴比什么都强。

跟谁较劲都是跟自己较劲，一辈子，忍一忍也就过去了。”

他是这么说的，也是这么做的。

二十多年前，他孤身一人来到北京，身无分文，举目无亲。

最难熬时，演出两个月，别人拖着钱不给。

但他也没跟人家闹，他知道，闹，最后只会让自己什么都得不到。

他不断地给自己打气：瓦片尚有翻身日，何况我郭德纲呢！

后来，他慢慢有了名气，各种贬损和谩骂也随之而来。

一位教授公开贬低，说他就是一个泡沫，没几天就没了；

许多同行也认为，他表达的东西太过低俗，给传统文化丢了脸；

甚至还有人嘲笑他：

一个吃大葱的人，怎么能与喝咖啡的人在一块。

对此，郭德纲从不理会，也不生气，反而把更多的精力都放在相声上，不断精进自己。

如今，他所创办的德云社，可谓是独占鳌头。

就连人民日报都发长文，来肯定他在相声界做出的贡献。

一步一步地苦熬苦掖，终于让他看见了花团锦簇。

这个世界的真相，从来都是，你越弱，对你越苛刻。

就算你有再多的委屈和不甘，也没有几个人会在意你。

生气，就永远是输者；争气，才能逆风翻盘。

与其生气，不如争气。

唯有不断向上突破，才有机会让这个世界对你和颜悦色。

有人说：

不让自己生气是一种能力，让自己生不起气是一种境界。前者修身，后者修心。

希望我们都能记住这句话，从此刻开始，修身修心。

不管外在环境多么恶劣，都不要气急败坏。

用底气、大气、和气、志气……慢慢去化解心底的怒气。

笑一笑，忍一忍，客客气气。

如此，日子才会和和气气。

文末点亮【在看】，愿往后余生，你的人生多点福气。

与大家共勉！

☉作者简介：饼子，笔墨纸砚，柴米油盐，一手文字，一手生活。文章来源十点读书（ID：duhaoshu），超3000万人订阅的国民读书大号。转载请联系十点读书。

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzkyODQ5ODIxMg==&mid=2247609052&idx=3&sn=65ed0f50fbd2fa075c5cc38fa029ad9d

易职说

让您的职场，易如反掌！软件相关问题，可详询人工客服

最新文章

佟丽娅复出，洛阳一舞看哭3亿人，网友：仿佛看到了佛国神女

江苏男子被“活活气死”事件：看似离谱，但又在情理之中……

不上班的年轻人，开始扎堆摆摊

差点又被韩国申遗？！一口爆浆！鲜得好像从树上刚摘下来

消失3年，李子柒官宣复出：中式审美的巅峰，暴击3亿人！

3秒聚热！又暖又美的手套！开车刷手机畅通无阻！

高薪单休和低薪双休，怎么选？

“为什么建议你练八段锦？”这是我听过最好的回答

一条冬季神裤！防污、防风、防寒...还有型！

一个人最大的本事，是熬得住、忍得过、放得下

今夜她复出，3亿人欢呼上热搜：看了她，才知道什么是大国自信

自带bra的保暖背心！显瘦又时髦，一件抵三件，穿了它根本不怕冷！

“你太敏感了、你想太多了”：高敏感的人，如何停止内耗？

被嘲讽“土、俗、丑”几十年，国风审美终于挺直腰板，看呆千万网友

绝了！全羊毛打底衫！等了一个月终于来了，不到百元穿出千元质感，女人秋冬衣柜少不了它撑场面！

面试时，HR真正想听的是什么？

“妈妈，我不想练字了”李玫瑾怒斥：想毁掉一个孩子，就让他报练字兴趣班！

入冬战衣新宠，保暖显瘦又时髦的棉服！居然才100元出头？

下班后一定要杜绝的5件事，不做能省很多心力！

37岁刘亦菲晒海边度假照，白裙清纯可人：她凭什么红了20年

秋冬「保命小黑裤」来了！超美超暖超显瘦，我只服这条！

保持年轻的3大秘诀：读书、运动、早睡

看了15岁王诗龄生日照，才知道我们都低估了李湘的高明

都以为很贵的子母包，其实才69！落落大方！！

《日出》中的3个处世真相，读懂受用一生

湖南农村女孩因太漂亮，怀疑自己是“富家女”，亲子鉴定出来后全家沉默…

你所谓的精通PPT，只不过是“复制粘贴”而已......

2024已倒计时：告别内耗，成为更好的自己

摆脱内耗的最好办法，停止索取情绪价值

黑神话爆火后，无头菩萨让人破防：流失海外的国宝我们还有1700万件！

男人的段位有多高，看他的裤子就知道！

拿捏人性的5条规则，做到就是狠人

2025，故宫迎来高光时刻，错过再等百年

抄底价，1折清仓！52年国际品牌棉服...只要75元！

如果你有以下6个症状，请立即休息，不开玩笑

消失900天，李子柒突然现身，近照曝光，网友：一出手就是王炸！

“为什么建议你练瑜伽？”这是我听过最好的回答

千万别对孩子说“考不好没关系”，聪明的父母都这样说

HR最喜欢的5种MBTI，快来看有没有你？

成年人最大的体面：保持沉默

有啥你以为很贵的东西，其实贼便宜？！

他一出现，吊打半个娱乐圈！网友：开局就是王炸！

冲锋衣这种东西！100元和1000元差别有多大！

职场上比努力更重要的，是可量化思维

湖南一男子幼年被拐卖，40年后凭记忆回家，却发现家中还有一个“自己”

把儿子养得专注力极差才明白：没“屏蔽力”的孩子绝不会自律

王者级别的护膝！运动健身绝对不能错过这双膝盖“软盔甲”！柔软呵护，舒适减压！

警惕你身边正能量爆棚的人

被全网怒骂的“山寨虾条”事件，撕开了病态群体的遮羞布

一本难求！！年轻人排队4小时买故宫日历，图啥？

分类

时事

民生

政务

教育

文化

科技

财富

体娱

健康

情感

旅行

百科

职场

楼市

企业

乐活

学术

汽车

时尚

创业

美食

幽默

美体

文摘

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉