每当季节更替，总有人遭遇久咳不愈的情况。本质上，咳嗽是身体自我防护的一种方式，有助于清除呼吸道中的痰液、异物、有害细菌和病毒等杂质。一旦人体吸入了刺激性物质，气道中分布的咳嗽受体就会被激活，进而引发咳嗽反射，以驱除这些“不速之客”。所以，如果只是偶尔轻微咳嗽，大家无需过分担忧；但如果咳嗽变得异常剧烈、频繁或是久治不愈，那就应当提高警惕，及时就医检查。
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哪些因素会引发咳嗽
咳嗽通常被分为感染性和非感染性两类。
感染性咳嗽：在冬季与春季，咳嗽症状尤为普遍，这往往源于病原体（诸如病毒、细菌、真菌及支原体等）的侵入，进而引发气道产生炎症反应，最终造成咳嗽。出现感染性咳嗽的人常会有发热、乏力、头痛、肌肉痛等症状。
非感染性咳嗽：气道过敏反应可导致非感染性咳嗽。特别是对于花粉、灰尘、宠物毛发等过敏物质敏感的人群，更容易出现此类咳嗽症状。此外，环境因素诸如冷空气刺激、烟雾暴露、化学气体吸入，以及胃酸反流等情况，也可导致非感染性咳嗽。
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换季与咳嗽有什么关系
干冷空气刺激 ：入冬后，重庆昼夜温差较大且气候干燥，这种环境会对咽喉、气管黏膜及支气管黏膜产生刺激，从而诱发咳嗽。此外，干燥的空气还会减缓气道内纤毛的运动速度，降低肺部的净化功能，使得空气中的粉尘、尘螨等微粒更容易沉积在黏膜表面，进而引发咳嗽。
过敏原增多：季节变化时，由于空气中花粉等过敏原的含量上升，可能会导致过敏性咳嗽的发作。
呼吸道感染：气候的变化会削弱人体的免疫力，使得病毒和细菌更容易侵袭机体，从而引发感染性咳嗽。需要注意的是，呼吸道感染可能成为咳嗽变异性哮喘的诱因。
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咳嗽会导致肺炎吗
咳嗽不会导致肺炎。咳嗽仅是一种症状，可以由各种原因引起。当病毒、细菌等病原体仅影响上呼吸道时，患者往往会出现咳嗽；而一旦炎症波及到下呼吸道，则可能导致肺炎的出现。此外，咳嗽也是肺炎常见的一种症状表现。
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盲目止咳要不得
对于咳嗽的人而言，不应随意使用止咳药物，因为适度的咳嗽对清除呼吸道中的异物和分泌物是有益的，过度抑制咳嗽可能会妨碍炎症的控制。然而，以下几类人群应在医生指导下合理使用止咳药物：痰液浓稠且难以咳出的人，应优先考虑使用祛痰药来帮助痰液排出，防止痰液积聚引发感染。当干咳严重干扰日常生活时，患者可在医生的专业指导下适量使用止咳药物。对于慢性咳嗽（持续8周或以上）的患者，应及时就医，接受专门的检查与治疗。通常而言，由呼吸道感染引起的咳嗽会持续1至2周。若出现以下情形，应立即就医：咳嗽持续超过3周；咳嗽伴随高烧、胸痛、呼吸急促等症状；咳出血性痰液或大量脓性痰；体重明显下降或出现极度疲惫状态。
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长时间咳嗽怎么办
医生处理咳嗽的方法会根据其根本原因来决定，只有针对病因进行治疗，才能从根本上解决咳嗽问题。对于长时间咳嗽的患者，应当前往正规医院接受影像学和呼吸专科检查，以便明确诊断并进行相应的病因治疗。除了药物治疗外，人们还可以采取以下措施来缓解咳嗽症状。
保持空气湿润：干燥和寒冷的环境都可能刺激呼吸道，使咳嗽更频繁。因此，咳嗽的人可适当使用加湿器或进行蒸气吸入，以减少呼吸道刺激、缓解咳嗽。外出时，咳嗽的人应佩戴好口罩，避免室外寒冷、干燥的空气直接进入鼻子。
多喝温水：多喝温水有助于稀释痰液，缓解咽喉不适。此外，充足的水分摄入有助于防止免疫系统释放过多的组胺，从而减少呼吸道肿胀和黏液产生。
服用蜂蜜：蜂蜜具有润喉和轻微镇咳的作用。调整睡姿 咳嗽的人在睡觉时，可以垫高枕头，使呼吸道保持倾斜状态，避免黏液在呼吸道积聚。
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来源：《老年健康报》
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