10月8日凌晨2点59分，寒露来了。寒露是二十四节气之第十七个节气，秋季的第五个节气。寒露，是深秋的节令。进入寒露，时有冷空气南下，昼夜温差较大，并且秋燥明显。在福州，有哪些寒露时节的民俗？快一起了解一下~
登高
寒露时节，北方已呈深秋景象，白云红叶，偶见早霜，南方也秋意渐浓，蝉噤荷残。这个秋高气爽的时节，民间有“登高望远”的习俗，登上高处眺望，蓝天白云，巍峨山峰，顿时有一番耳目一新的感觉。
喝寒露汤
秋季干燥，根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的四时养生理论。这时人们应养阴防燥、润肺益胃。俗话说“一碗寒露汤，不用医生帮”。寒露前后，在饮食上需要“减苦增甘”，一些清甜滋润的汤品最适宜在此时饮用。
秋钓边
寒露时节，气温下降迅速，深水处太阳已晒不透，鱼儿游向水温较高的浅水区，此时钓鱼易上钩、易收获，也就是我们常说的“秋钓边”。赏花，钓鱼，正是出游的好时节。雌蟹卵满、黄膏丰腴，正是吃母蟹的最佳季节。
寒露脚不露
进入寒露后，就不能再“秋冻”了，夜晚温度将会降得更低，因此要特别注意保暖，不要赤膊，以防凉气侵入体内。最重要的是注意脚部保暖，除了要穿保暖性能好的鞋袜外，还要养成睡前用热水泡脚的习惯。
寒露惊秋晚
朝看菊渐黄
不远处
已传来冬天的脚步声
本文之图片等素材来源于网络或其它，如有侵权，请联系删除！
部分来源：福州市博物馆
