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太极拳撇身捶、搬拦捶等攻防用法图解

健康 2024-11-10 00:01 广东

6：撇身捶攻防用法

以右撇身捶为例，左手动作为防守方法，右手动作为反击方法。

例一：甲方左脚向前上步，用左手从乙方身后抓按乙右肩（图5-24）。

乙方迅速用左手压住甲左手，向右后转身，右脚向甲方左脚内侧上步（图5-25），然后重心前移，右手握拳抡起向甲方面部撇打（图5-26）。

例二：甲方从乙方身后用右手抓按乙右肩。乙方迅速用左手压住甲右手，向右后转身，右脚向右侧前方上步，用右肘反压甲方右肘关节处，用右拳劈打甲头部或面部，使其肘断头伤。

【要领】

抓压甲手要牢靠；转身上步撇拳要快速灵活，协调一致。

7：捋挤势攻防用法

以左捋右挤式为例，捋的动作为防守反击方法，挤的动作为反击方法。

捋：甲方左脚向前上步，用左拳向乙方腹部冲击（图5-27）。乙方迅速左转身，左脚向后退步闪开甲左拳。同时左手抓握甲左手腕，右手粘贴甲左肘关节处（图5-28），

然后再重心后坐，上体左转，左手外旋向左后捋拉甲臂，右手用力捋按甲左肘关节处（图5-29），使甲反关节受力。

【要领】

抓腕要牢；转身捋臂要以腰带臂协调一致；按压肘关节要快速用力，反其关节。

挤：接上势“捋”的用法。当乙方抓住甲方左腕按其关节向后捋拉时（图5-29）

甲方被捋有前倾感，必向后抽拉左臂并后坐重心，这时乙方右臂迅速横贴至甲方左大臂处，重心前移（图5-30),左手松开甲手腕，贴于左臂内侧，借甲后抽之力，用力将甲挤出，使其失去重心后倒（图5-31）。

【要领】

挤推甲方时要借其后抽之力，抢准时机猛力推击，将甲方抽力再加上前挤之力，二力合一作用于甲身，将其抛出。

8：搬拦捶攻防用法

搬，拦两个动作为防守方法，捶的动作为进攻方法。

甲方左脚向前上步，用左拳冲击乙方胸部（图5-32）。

乙方迅速用右拳由左向右下压甲方左前臂，左脚向前上步，脚尖外摆（图5-33）；甲方见左拳进攻失效，速用右拳再次向乙方胸部冲击；乙方速用左前臂由左向右栏各甲右臂（图5-34），

再向左下垵甲右臂，同时左脚向前上步（图5-35），重心前移，用右拳向甲方胸，腹部冲击（图5-36），使甲方失去重心后倒或胸骨受损。

【要领】

搬拳，拦拳要看准时机，及时化解甲方前冲之力；上步冲拳反击要快速连贯，迅猛准确。

9：如封似闭攻防用法

此动作为防守反击方法。

例1：甲方左脚向前上步，用左掌向乙方胸部推击。乙方右脚向后退步，左手上挑粘贴甲左臂，右手迅速按压甲左手腕上将其左手锁住（图5-37），然后左右手依次粘贴甲左臂外侧，重心前移，后腿蹬直用力将甲向后推出（图5-58）。

例2：乙方用右拳向甲方面部冲击。甲方右脚迅速向后退步，用左臂上架挡住乙方右拳（图5-39），乙方向右，向下，向上上内旋臂使甲左臂外旋；右臂从甲虎口中解脱出来（图5-40），

然后左手从甲方左臂下按其左前臂外侧（图5-41),右手快速粘贴甲左大臂外侧，重心前移，后腿蹬直用力将甲向后推出（图5-42）。

【要领】

锁甲手腕要快速连贯，要锁的牢靠；从甲手中解脱时要乘其不备；按住甲双臂要快速用力，将其抛出。

10：开合手攻防用法

此两势代表了孙氏太极拳的风格特点，具有解脱反击作用。

（1）开手

例1：甲方至乙方身后用双臂合抱乙方，（图5-43）。乙方两臂迅速屈肘向外撑开甲双臂，使甲搂抱失败（图5-44）。

例2：甲方至乙方身后用双臂合抱乙方（图5-45）。乙方两臂迅速屈肘向外撑开甲双臂，病用双肘向甲胸部顶击，使甲胸伤肋断（图5-46）

勿使前辈之遗珍失于我手，勿使国术之精神止于我身

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