【健康科普】心梗救治日|"1120"—— 拨打"120" +黄金"120"分钟!

时事   2024-11-20 20:26   山东  

每年1120日是“心梗救治日"
这个日期的设立有2层特别的含义:
出现胸痛,要拨打120
心梗救治,要争取120分钟黄金时间[1]

因为当心梗发生时,心肌细胞缺血缺氧,
会发生不可逆性的坏死
拖延时间越久,心功能损伤越多[2]


时间就是生机,关注心梗救治日,找回流动的生命力!

急性心梗自救

“第一棒”掌握在患者手中

据介绍,急性心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。主要症状包括胸痛、胸闷、气喘等,此外后背酸痛、牙痛、嗓子紧、肩颈疼痛等,都有可能是急性心梗的表现,可并发心律失常、休克或心力衰竭,常可危及生命。


为提高公众对急性心肌梗死严重性与防治重要性的认知,普及急性心梗的规范化救治流程,中国医师协会携手中华医学会心血管病学分会将每年的11月20日定为“中国心梗救治日”。


之所以选择11月20日,有两层含义,一是“有胸痛,我要拨打120”,即胸痛是心梗发作的标志性症状,急性心梗发生后要立即拨打120。因此,急性心梗自救的“第一棒”其实就掌握在患者自己手中。


据统计,患者就诊延迟已成为影响抢救效率的主要原因之一。仅不到30%的急性心肌梗死患者是通过120急救车送来的,超过70%的患者则是自行来院。而在欧美发达国家,几乎百分之百的急性心梗患者是通过救护车入院。事实上,120能以最快速度将患者送到具备心梗急救介入能力的医院,为抢救生命赢得宝贵时间。

勿信谣言

把握黄金救治120分钟

11月20日心梗救治日宣传的第二层含义则是“心梗救治,争取黄金120分钟”。在发生急性心梗后的120分钟内开通血管,可大大降低病死率和致残率,对于患者减少心脏破裂、室壁瘤、致命性心律失常等并发症,提高生活质量,具有重要意义。



据了解,在我国,急性心肌梗死患者自发病起到医院就诊的平均耗时约10个小时,而欧美国家早在10余年前,就已低于2个小时。

牢记两个“120”,能挽救心梗患者的性命。心肌梗死发生后,尽快开通堵塞的血管是抢救这类患者的不二法则。每拖延一分钟,就会有大量的心肌细胞死去,这也是强调“时间就是生命,时间就是心肌”的重要原因。
预防心梗、减少复发,长期管理是关键!
低密度脂蛋白胆固醇LDL-C的堆积,
是堵塞血管、引发心梗的“罪魁祸首”[5-6]

血管就像一个四通八达的高速公路,
开始时,低密度脂蛋白LDL-C会四处累积
随着时间推移,堆积成小山(动脉粥样硬化斑块),
血管就会从原来的三车道,被挤压成一车道,
最终心脏供血不足,心梗就发生了[6]


而且斑块的堆积不会只出现心脏一处
会有其他小斑块潜伏体内,“蓄势待发”[6]
因此心梗不复发的关键是长期的血脂管理
减少低密度脂蛋白,不给斑块“壮大”机会!


坚持血脂双达标

低密度脂蛋白水平越高,堆积时间越久[5]
意味着斑块越大越多,血管越堵塞,
所以血脂管理是场“持久战”
要根据血管堵塞情况等,确定达标值,
做到个性化达标和长期达标。

长期规律服药

降脂药可以减小斑块体积、稳定斑块等,
降低心梗的发生风险,不能擅自停药减药[5]
并遵医嘱服用抗栓药等心梗后各类治疗药物,
全面控制相关危险因素,不给心梗“可趁之机”。


坚持复查复诊
对于心梗人群,脆弱的血管、潜伏的斑块等,
前三个月复发心梗概率高达50%[7]
出院后第13612个月一定要坚持复查[8]
观察血脂水平、血管情况、心脏功能等。



提示:

健康生活方式是守护心血管健康的第一防线。
人体就像一台机器,长期坚持健康生活,
身体器官有序工作,身体才不容易出“故障”!

别让心梗成为生命流动的终结者。
坚持血脂管理,维持血管畅通,
科学康复治疗,找回流动的生命力。

图文来源:健康成华、健康强首南

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