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好心情是自己给的

文摘 2024-11-03 20:11 四川

我们的情绪

总是起起伏伏的

我们会因为

今天天气不错

而感到心情愉悦

会因为吃到好吃的

而感到开心

当然我们也会因为

繁忙的事情

而感到烦躁

或遇到不顺心的事

而感到难过

我们的心情

总会被大大小小的

杂乱的事物所影响

但其实心情

是可以自己转化的

倘若你一直持续

一种不好的心情

只会觉得生活厌烦

整日毫无动力

这时我们可以转移

自己的注意力

或关注点

停下来去

看一部喜欢的电影

出去看看美景散心

或是与朋友聊聊天

反正好心情是自己给的

就算有其他事物影响

希望大家都可以

调节好自己的心情

END

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