一个人最清醒的活法：不为他人情绪买单
情感
2024-11-07 11:40
河北
哲学家克里希那穆提说：“心利用痛苦，就像利用快乐一样，来充实自己，因为心认为如果自己不被占据，它就是贫乏的、空虚的、乏味的。而正是心灵的这种占据，带来了它自身的毁灭。只有未被占据的心才是智慧的、敏感的。”心理强大的人，懂得给人生作减法，及时清理情绪垃圾，不让他人的情绪来影响自己。生而为人，尊重他人的因果，无需介入，更无需为他人的情绪买单。
生活中，要远离内耗你，吞噬你能量的人。一个正能量的人会影响周边人的磁场，整个环境都在善的流动下，变得阳光，舒适，做什么事都很顺遂，没有阻力。一个负能量的人，所释放的负面情绪，同时会影响周遭的气场变化。抱怨、怨恨、发脾气、因对他人不满而产生的对抗情绪，身在其中的人，很难不被其感染。露易丝·海女士说：”许多时候，人们会传递给你一些负面信息，因为这是最容易摆布你的办法。如果有人试图让你有负罪感，你就要问问自己：“他们想要得到什么？他们为什么这么做？”你要提出这些问题，而不是在内心赞同：“是的，我有错，我必须按照他们说的做。”生活中，无疑我们会面对他人毫无来由的情绪性指向，有的伴侣上一天班，会把工作中的情绪带入家中，在外面受的气，委屈，辛酸，全部都倒给另一半。尤其是大男子主义的男人，和全职在家带孩子的家庭，更是深受其伤。这种不负责任的情绪转移，就需要女性勇敢地站出来，表明自己的态度，而不是隐忍地为他人情绪买单。工作中，也毫无例外的会经受某种来自上级对员工能力的质疑，我们常说职场“ＰＵＡ”，就要先了解，他人ＰＵＡ你的目的是什么？真正对一个人实施打压的目的，其实就是让你自己承认，自己很差劲，能力不行，笨，在精神上受打击，感到自卑，受伤，如果你认为事实真的如他人所言，自己是窝囊的，不如人的，你开始认怂，卑微，这样做只做顺从他人的意，最后受伤的只会是自己。遇到以上两种人，你可以完全大胆地怀疑他们，不认同他们所说的，不要被自己的无意识去认同任何不合理的强势的人说的话；而要做的是，站在自己的立场，拿出自己的态度，哪怕去驳斥，回击，远离，运用一切你想到的，适用的方式去做。弗洛伊德说：“未被表达的情绪永远不会消失，它们只是被活埋了，有朝一日会以更丑陋的方式爆发出来。被一再忽略的感受和那些咽下的情绪只会像雪球一样越滚越大，所谓旧事重提，只因为它从未被妥善解决。”情绪是需要一个输出的通道的，但大多数的情绪，是被压制的，有时会认为是我们的教养不允许我们发火，流露不满，不安，当然在一些情况下，那个表达真实情绪的人，还会被认为是情商低，格局小，处事水平差，会被贴上这样的标签，一旦被贴上，就根本不会被撕掉，被他人定义，当然不是件好事。事实上是，情商高的人，有修养的人，并不是靠意志来忍耐对方的不合理，他们也从不是总靠吃亏来获得他人赏识。恰恰相反，他们有自己的底线，原则，并靠这份人格赢得尊重。人的天性就是如此，在不重视你的人眼里，在缺乏认知的人那里，你低微到尘埃里也没有用。他人的卑劣处事，是他人的课题，你又何需背负。活的通透的人，在遭遇不合理时会及时说“不”，表达拒绝。他们的明智就在于，不与内耗的人为伍，不与低层次的人纠缠。最清醒的活法是，不为他人情绪买单；最大的内核稳定是，无论外界状况如何，都能搞定自己的情绪，活成自己!
