为什么你不敢信任别人?

情感   2024-10-07 15:54   河北  
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《三国志·蜀书·蒋琬传》中有言:“人心不同,各如其面。

每个人的想法都不同,这就像是每个人的面孔都不相同一样。强大的人,通常在面对一个人时,不在“信”和“疑”之间做选择,如果非要选择,他们宁可选择相信,而不会带有主观偏见,去评判他人。

不够强大的人,不敢信任别人,是因为与人相处时,总有很多自己的标准,喜欢以猜度的心去识人,自带有色眼镜,这就造成了因对他人片面的认识,而产生的不悦。其实,是自己的局限性增加的戒备和防范心。

01 信任,是一种能力

心理学家曾奇峰曾说:“这个世界上,没有绝对值得信任的人和事,只要有信任就一定伴随着一定程度的风险。心理健康的人,会模糊处理这一问题,只要有大部分的把握,就选择完全的信任,并在这种信任的基础上做该做的事情。信任不是一种态度,而是一种能力。一个人对外界的人和事的信任,是其对自己的信任向外投射的结果。

无疑每个人都有过,不被信任的体验。遭人质疑,如上级质疑下属工作能力,下属质疑上级管理能力。大家都在相互质疑,互不信任中煎熬的拉扯,甚至情绪对抗,谁也不服谁,但还是会各取所需的在一起共事,合作。

不敢信任他人的人,背后的原因还有一种是,受到过因信任而产生的伤害。如,暴露弱点,有过被嘲笑的体验,所以不敢对人坦诚,轻易不会对他人打开自己,除非是非常信任的人。这就是以过往的经验,去定义所处的当下。

真正成熟的人,敢于承认自己的不足,缺点,不擅长的事是什么,而不会为了赢得好感而刻意伪装。换位思考,将心比心,他们的真诚也会换来对方的坦诚。

其实,信任它也需要反馈机制。你越选择相信对方,你得到的信任也越多;与人相处,你越心存疑虑,对方也会以同样的方式对待你。你付出了什么,就收获什么。

02 正念,是一种能量

梁漱溟先生说:“人一辈子,首先要解决人和物的关系,再解决人和人的关系,最后解决人和自己内心的关系。不要在人格上轻易怀疑人家,不要在见识上过于相信自己。苦闷的来源,即在于心地不单纯。

心念不太正的人,他们是会怀疑一切的。职场中很多这样的,鸡蛋里挑骨头,喜苛责于人,他们脑袋后面似乎比别人多长着一双眼睛,时时处于探测状态,怀疑员工偷懒,少干活,磨洋工,不多的管理能力过多用于监督,疑心之中。

一个专心干事儿的人,内心干净的人,即使明白人性有诸多弱点,他也会选择与人为善,慷慨大方,绝少有制造不安的矛盾,争执、辩解,相互自证之中。

心胸坦荡的人,没有不可告人的心机,与深重的城府。他们开放的态度,不疑人的真诚,使得他们身边聚拢的都是肯付出,敢打敢拼的人。

正念的能量,必是让生命影响生命,让更多人都愿意靠近你,支持你,帮助你的人。

03 修好,平等心很重要

阿尔贝.加缪说:“我们很少信任比我们好的人,宁肯避免与他们来往。相反,我们常对与我们相似、和我们有着共同弱点的人吐露心迹。我们并不希望改掉弱点,只希望受到怜悯与鼓励。

平等心,是增进关系的最好的方式。做人,无论是面对工作中的上级,还是某些场合不同身份高低的人,都要抱持做为一个人应有的人格平等。没有杂念,没有区别心,没有上下级的关系,只有独立个体的相遇或交集。

你遇到谁,都是遇到自己。只有你放下戒备,愿意相信生命的美好时,你遇到的人,也将是欣赏你的人。与人相处,如果你有遮遮掩掩的表现,模棱两可,总是试图反问对方,如带问号的,质疑的语气,“你确定吗”?“没有问题吗”这样的话,只会引来对方的反感和对抗。

平等心,是庄重自己,放下对他人的成见,生命是不分高低贵贱的。众生平等,无论他人怎样对我,我都不会看低自己,也不会看轻他人。我有我的价值,你有你的选择,信任便是你我走近彼此的桥梁。

心理学家威廉·詹姆斯说过:“人类最深处的需要,就是感觉被人欣赏。”余生,愿你珍惜生命中互相信任的人!

艾小溪读书
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