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问：怎么才能每天收到中老年人爱看的文章？
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1.五谷杂粮粉，吃出糖尿病！
2.每天2万步，毁了膝盖！
3.乱补维生素，吃出结石！
4.乱补钙，当心高钙血症、肾结石！
5.辟谷养生，毁了肠胃！
6.每天8杯水，伤了肾！
7.趁热吃，吃出食道癌！
8.抗生素不是消炎药！更不是万能药！
殊不知抗生素只对细菌引发的炎症有效，而对于病毒、真菌、外伤等引起的炎症几乎没有作用。
把抗生素当万能药的做法不仅可能贻误病情，还容易损害肠道，降低人体免疫，甚至培养出“超级细菌”。
含“西林、霉素、头孢、磺胺、环素、沙星”等字样的都属于抗生素，在生活中要注意区分，并且使用前最好询问医生，切勿自行用药。
9.喝粥养胃，因人而异！
10.少油少盐，不等于油盐不进！
勤读书：防老年痴呆
转动眼球：保护眼睛
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