转眼间，暑期已接近尾声。怎样让“六小苗”正确开启“入学模式”，更好地迈入成长的新阶段？快来看看，这份开学“收心”小提示！
家长篇
“收心”工作，从家长做起。家长要以积极的态度、科学的方法、正向引导孩子收心，让孩子从心理上对新学期充满期待和信心。
逐步调整作息时间
家长要在开学前帮孩子调整好作息生物钟，让孩子适应开学后的“时差”。注意，调整作息时间要循序渐进，家长可以从今天起，就让孩子早睡早起，直到逐步恢复到学校的作息时间。
为孩子提供安静的收心环境
开学前，要按照学校的正常作息时间起居，家长不在家里组织娱乐活动，合理安排一日三餐，调整生物钟，适应开学后的“时差”变化。
引导孩子进入学习状态
经过暑假的放松，开学前如何让孩子提前进入学习状态？
首先，要减少娱乐活动。逐渐减少孩子看电视、上网的时间，和孩子商量安排一个合理娱乐时间表。此外，还要让孩子保持一定的体育运动，防止心理疲劳。
其次，要逐步增加孩子的学习时间。家长可以让孩子对上学期的知识做一个简单的复习，并且提前预习新学期的知识。
给孩子新学期的仪式感
正常的身心需要一定的仪式感，在这个小小的仪式中，其实就是一种强烈的自我暗示，让自己的注意力更集中、更认真、更用心。仪式感，暗示你必须认真地去对待这件事。
学生篇
调整好作息时间
从此刻开始，我们要调整生物钟，按照上学的正常作息时间起居，减少其他的聚会和活动，给自己一个安静的环境，按时起床、睡觉、用餐，尽快进入学习节奏。
准备好学习生活用品
兵马未动，粮草先行。你需要做好开学前的各项准备，可以列出自己在新学期中需要用到的学习用具、生活用品等，包括书皮、铅笔（钢笔）、尺子、橡皮、分类袋、工具书等，和爸爸妈妈对照清单来一场采购。还要将自己的校服、红领巾、小方巾等物品拿出来，自己动手洗一洗，在新学期有一个崭新的开始哟！
整理好假期作业
暑假的综合实践作业完成了吗？请认真检查回顾作业的完成情况，整理好作业，把作业装进书包，开学报到按时交给老师，参加学校的作业交流展示，期待看到你优秀的作业哦！
制定好新学期计划
新学期，你有什么新的打算呢？凡事预则立，同学们可提前制订一份新学期的学习计划。例如：新学期的目标是什么？下学期要掌握一门什么新技能？学一门什么新特长……
以上小提示
用心接收
新学期，新起点，
“六小苗”们，快乐出发吧！
图片：牛苗苗
撰稿：职东培
初审：魏艳春
终审：王筱丽
