又到一年膏方季，冬令进补正当时！民谚有：“三九补一冬，来年无病痛”之说。冬令进补不仅能固本培元，提高人体的免疫力，还有利于驱病祛邪，使体内阴阳气血津液得到补充，身体重新进入一种平衡的状态。膏方集滋补、调理、预防、祛病于一体，是人们冬季进补的首选。膏方的开具因人而异，本院有中医专家依据不同人们的体质、病证而“量体裁衣”，“一人一方”中医专家和中医医师坐诊，定制您专属的“膏方”。
哪些人群最需要膏方调理冬季在一年四季中是最适合进补的时节，各种进补方式以膏方最为简单、而且服用方便，因此很多想要抓住冬令时节进补的朋友们普遍会选择膏方的进补方式，可是你的体质适不适合服用膏方呢?一起来看看吧。
1、慢性病患者的进补：原来患有慢性疾病，冬令季节，可以结合它的病症，一边施补，一边治病，这样对疾病的治疗和康复，作用更大。从目前临床应用膏方的情况来看，不但内科病人可以服用膏方，妇科、儿科、外科、伤骨科、五官科的病人都可以服用膏方，气血阴阳津液虚弱的病人也都可以通过服用膏方来达到除病强身的目的。
2、亚健康者的进补：现代社会中青年工作生活压力和劳动强度很大(主要为精神紧张，脑力透支)，同时众多的应酬，无度的烟酒嗜好，长期不足的睡眠及休息，均可造成人体的各项正常生理机能大幅度变化，抗病能力下降，从而使机体处于亚健康状态，这就非常需要适时进行全面整体的调理，膏方疗法就是最佳的选择。
3、老年人的进补：老年人，由于它的生理特性，人体的各种机能，都将随着年龄的增长，而趋向衰退，而冬令进补，则能增强体质，延缓衰老。
4、女性的进补：对于女性来说，脾胃主全身元气，脾胃虚弱，元气不足，就容易造成女性的衰老;若脾胃能吸收饮食中的营养，充分滋养全身脏器及皮肤腠理，当脾胃正常运转时，全身的营养不断得到补充，人的抗衰老能力、生命力随之增强，脸部就会红润，皮肤就会充满光泽和弹性。
5、儿童的进补：小儿根据生长需要可以适当进补，尤其是小儿反复呼吸道感染，久咳不愈，厌食、贫血等体虚的患儿宜于调补。
注意事项
膏方进补前一定要对个人进行体质辨识，分清阴阳寒热虚实的偏盛或者偏衰，有针对性地开出调补膏方，经过2—3个月的膏方调补，促进人体机能的平衡。
膏方服用的首要原则是根据每个人的体质不同与病情的需要，做到一人一方。
膏方服用期间，应忌食浓茶、咖啡、生冷、油腻、辛辣等不易消化及有特殊刺激性的食物等。如服人参膏时忌服萝卜，服首乌膏时忌猪、羊血及铁剂。
膏方门诊时间：
11月26-12月20日期间
中心（洞泾镇长兴东路1566号）：每周三下午（13：00-15：00）、每周五上午（8：00-11：00）
砖桥村中心卫生室（洞泾镇江川南二路119弄）：周二下午13：00-15：00（11月26日、12月10日）
预约方式：
1、现场预约：中心预检台
2、电话预约：57699900-6001预约时间为周一至周五8:00-11:00,13:00-16:00
注：膏方为全自费
附：
视频 | 20241026《医聊大咖说》：中医膏方治未病 辨证施治提供个体化诊疗
产业精而强
功能聚而合
形态小而美
机制新而活
科创高地 城市客厅 和美家园
来源：松江区洞泾镇社区卫生服务中心
洞涵文脉 泾通
四
海
